Buna nasıl engel olabilriim?

Normalde sigara kullanmıyorum bazen nargile ve arada elektronik sigara içiyorum yani en fazla 10 dakika iciyorumdur ama 1 aydan beri içimden sürekli sigara içme isteidgi geliyor size ne yapmalıyım ve neden böyle bir istek oluşuyordur?
Buna nasıl engel olabilriim?
Cevapla