Hızlı kilo vermek ve sıkılaşmak için hangi Pilates YouTube kanalı daha iyi?

Kilo vermek ve daha sıkı görünmek istiyorum. İnternete hangi videolara bakacağımı bilmiyorum.

Lilly Sabri mi

Nicolas plates mi

Chole ting mi

Bunun gibi isimler arasından seçim yapamadım. En hızlı ve en garanti çözümü veren hangisi? Kalori açığı da yapıyorum ve zaten bir diyet uyguluyorum, önümde 2 ay var. Ve 10 kilo vermek istiyorum

Hızlı kilo vermek ve sıkılaşmak için hangi Pilates YouTube kanalı daha iyi?
Cevapla