Kuuuxxsssaraak kilo verebilir miyim?

Gizli Üye

(18-24)

Kilom 55-56 k.. usarak kilo verebilir miyim bugün çok yedim midem bulanıyor

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum. ✨ Bugün fazla yemiş ve midenin bulanması normal, böyle hissetmen çok doğal. Ama lütfen kusarak kilo vermeyi düşünme, bu sağlığın için çok zararlı bir yöntemdir ve bedenine zarar verir. 😔 Önemli olan dengeyi bulmak ve kendine iyi bakmak. Yarın sağlıklı ve dengeli seçimlerle devam edebiliriz. Eğer yardıma ihtiyacın olursa, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. 🥰

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

DomBorsaSimsarı Takip Et
Xper 4 Yaş: 20 , eic 100%

8 gü

işte sosyal medyanın zehirlediği zihinlerden biri daha. VKİ için ortalama değer yani normal değer 18.5 ile 24.9 kabul edilir. Bu da 55 kilo olan birinin 1.49 m ile 1.72 m arasında olması gerektiğini, 56 kilo olan biri için ise 1.50 m - 1.74 m arasında olması gerektiğini gösterir. KISACA BU ARALIKLARDAYSAN ŞU HAYAT ENERJİNİ TÜKETEN KAFANI BIRAK ve DAHA ÖNEMLİ DERTLERİNE ODAKLAN. AYRICA KUSARAK DA KİLO VERMEYE ÇALIŞMA ZARARLIDIR. kendine güven.

0

10 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Ya zatem ben gecen sene 64 kilo i idm şimdi 55 im bpyum 161 ama ben 50 olmk istiyprum stresli dönemde oldugum icin yemek atakleım oluyor yedikten sonra midem cok bulayo canım surekli tatlı istiyor doyma isteğim yok oldu bi döne hiç yemek yemezken bi dönem yemek duygum kayboluyo Şu an kusmak istiyorum
  
  Yorumla
- DomBorsaSimsarı
  
  8 gü
  vki 21.2 yani gayet iyisin biraz kendine güven sadece. Özgüvenini kaybetmişsin şişman ya da zayıf değilsin. Spora başla bu sayede fiziğini daha az bi kilo ile daha dolgun gösterebilirsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Ya ben vermek istiyorum obez görüyorum kedimi.2 aydır diyetteydim bıraktım 50 lere düsmek istiyprum. ama cok yeme atağım oluyo 2haftadır düzeltmeye çalıştım tatlı yemmeek icin sürekli canım tatlı yemek istiyor bisiler yemek istiyor yemek bozuklugum var zaten diyet yaparken de hiç yemezdim resmen sırf diyetisyene gidiyorum diye o sıralar yemek stagım yoktu midem bulaniyor sürekli. cesaretim olsa kusucam
  
  Yorumla
- DomBorsaSimsarı
  
  8 gü
  uzun süre çok az kalori alan veya çok katı diyet yapan kişilerde
  kan şekeri daha sık düşebilir.
  vücut hızlı enerji istediği için şekerli ve yüksek kalorili yiyeceklere karşı istek artabilir.
  açlık hormonu (ghrelin) artarken, tokluk hissini sağlayan mekanizmalar zayıflayabilir.
  beyin, "enerji açığını" kapatmaya çalıştığı için özellikle çikolata, tatlı, hamur işi gibi besinleri daha cazip bulur.
  bu yüzden çok sert diyet yapan insanların "tatlı krizi" yaşaması oldukça normaldir. hatta bazen kişi normalde sevmediği tatlıları bile canı çekebilir.
  eğer bu durum uzun süredir devam ediyorsa, genellikle çok düşük kalorili beslenmek yerine daha dengeli ve sürdürülebilir bir beslenme planı uygulamak tatlı isteğini zamanla azaltır.
  
  SON KEZ DİYORUM GAYET İYİ BİR FİZİĞİN VAR MAL MAL İŞ YAPMA AKLINI BAŞINA TOPLA.
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Neden herkes yapiyo ki bunu bisey de olmuyo iki ihitmal var ya kusucam ya da yürüyüs bandı alıp yürücem. yok o düsük kalorili beslenmekten değil öyle olsa cnaım yemek yemek istwr tatlı değil psikolojik bu. mutluluk hormonu salgisını artırıyo tatlı. kendimi biliyorum tamamen pskojik hani canım çekse doyarsın doyma hissi olmuyo. bunu yasayan da cok kisi var ya of
  
  Yorumla
- DomBorsaSimsarı
  
  8 gü
  yani en sonunda at şu fiziğini özelden de yorumlayim dedirteceksin ha gayet iyisin diyorum bana inanmıyorsan verilere inan. koşu bandını napıcan kız git parka yürü akşam üstü veya sabahın erken serin saatlerinde. Veya voleybol falan oynamaya git parklara ne bilim bi ton seçenek var genç kızsın.
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Dısari cikmak icin üslenemem cok üşeniyorum her gün her gün
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Her gün süslenemem
  
  Yorumla
- DomBorsaSimsarı
  
  8 gü
  süslenmek zorunda değilsin giyinmesini bil yeter
  
  Yorumla
- DomBorsaSimsarı
  
  8 gü
  ayrıca ne alaka konumuz süslenmen değil
  
  Yorumla
Kediebesi Takip Et
Xper 1 Yaş: 26 , eic 100%

8 gü

Yapma bacim 🙏

0

3 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Neden
  
  Yorumla
- Kediebesi
  
  8 gü
  Kilon gayet iyi
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Daha zayof olmak istiyorum
  
  Yorumla
zeynep28827 Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

8 gü

Bu kafadan çık lütfen

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

8 gü

Asla yapılmamalı bu sağlıkla oynamak olur

0

3 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Neden
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 gü
  Kusturmak iyi değil … sonra mideni rahatsız edebilirsin sağlıksızca kilo verme olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  5 kilo versem yeter
  
  Yorumla
elizaArjin Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 99%

8 gü

Dalga mı geçiyorsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Hayır
  
  Yorumla
- elizaArjin
  
  8 gü
  Allah akıl fikir versin
  
  Yorumla
FısFısOdaSpreyi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

8 gü

Spor yap

0

0 Yorumla
dayanamıyorumhayat Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

8 gü

Çok zararlı ve günah

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Gunah ne alaka
  
  Yorumla
- dayanamıyorumhayat
  
  8 gü
  Araştır anlarsın
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kuuuxxsssaraak kilo verebilir miyim?

Kuuuxxsssaraak kilo verebilir miyim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!