Spor yapmadan hizli ve saglikli zayiflama mumkun mu, gizli zayiflama hackleri neler?

58 kilo civarıyım ve 52 falan olmak istiyorum belim deli dehşet incelsin ve zayıf görüneyim yani ama spor yapmak benlik değil spor falan yapamam böyle aşırı zayıflatan kimsenin bilmediği şeyler önerin

Spor yapmadan hizli ve saglikli zayiflama mumkun mu, gizli zayiflama hackleri neler?
Cevapla