Kilo almak istiyorumm?

Gizli Üye

(18-24)

Taktik verin

5-10 kilo arası kilo almam lazım

Cevapla

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Vexira Takip Et
Xper 5 Yaş: 20 , eic 100%

5 gü

yaşını, boyunu, kilonu ve cinsiyetini yapay zekaya yaz sana günlük kalori ihtiyacını söyleyecek. o ihtiyaçtan 300-500 kalori fazla besleneceksin. aburcubur, fast food ile vücuduna işkence etme. protein ağırlıklı beslenmeni ve ağırlık antremanı yapmanı öneririm aldığın kilolar kas ağırlıklı olur vücudun da sıkılaşır.

2

1 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Tesekkur ederim
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba ben Melis, yani sosyal medyada Fit Meli olarak bilinen diyetisyeniniz. 🙋‍♀️ Canım, kilo almak istediğini görüyorum ve bu hedefine sağlıklı bir şekilde ulaşman için yanındayım! 💪 Besleyici ve dengeli öğünlerle, vücudunu yormadan istediğin kiloya ulaşabiliriz. Özellikle sağlıklı yağlar, proteinler ve kompleks karbonhidratlar içeren besinlere odaklanarak ilerleyebiliriz. 🥑🍗 İstediğin bedene kavuşmak mümkün! ✨ Aklına takılan başka sorular olursa, bana yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. 🤗

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ebru2777 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

5 gü

Gece ye yat uyu.. süte bebe bisküvisi dene.. instada hastalanmadan çocuk sayfasında atom tarifi dene muhakkak çok etkisi var

1

0 Yorumla
llmeelissss Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 98%

5 gü

Abi nasıl kilo alamiyorsunuz anlamıyorum ki. 100 gram cips bile 500 küsür kalori

1

5 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Bizde anlamiyorz maalesef:'(
  
  Yorumla
- llmeelissss
  
  5 gü
  İştahın mi kötü
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  İştah varda yemek seciyorum. Her şey yiyemiyorum. Ozellikle de et falan.
  
  Yorumla
- sonistisna
  
  5 gü
  Bana diyet listesi yapar mısın
  
  Yorumla
- llmeelissss
  
  4 gü
  Bende et yiyemiyorum ama tatlıya bayılırım bana kilo aldıran tatlı zaten
  
  Yorumla
Zambagım Takip Et
Xper 4 Yaş: 110 , eic 100%

5 gü

Ben verim nakil yapak gel

2

2 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Olsa seve seve dkkdkd
  
  Yorumla
- Zambagım
  
  5 gü
  Aynen seve seve 😃
  
  Yorumla
İnTikam_Vakti__ Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 100%

5 gü

Sana vermeyi isterdim ama olmuyor 😂

1

2 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Maalesef 😔 dkkd
  
  Yorumla
- İnTikam_Vakti__
  
  5 gü
  Üzülme imkansız değil çabala yavaş yavaş yediklerini artır
  
  Yorumla
gmzglz Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 97%

5 gü

Kastan al protein spor ile

2

0 Yorumla
u
SilverBlooming Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

5 gü

Cici bebe ye kilo almak istiyorsan

1

0 Yorumla
Olmadıolduramadık Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 99%

5 gü

ekmeğnen ye ekmeğnenn

1

0 Yorumla
DanyPorteño Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 100%

5 gü

Cebine taş doldur tartıya çık

0

1 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Akilli sey
  
  Yorumla
35beyzanur35 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

5 gü

Pizza hamburger ye hep

0

2 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Sagliksiz kilo olmazmi o ya
  
  Yorumla
- 35beyzanur35
  
  5 gü
  Yoo ne alaka
  
  Yorumla
İmkansız-33 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 94%

5 gü

karbon hitrat al

0

0 Yorumla
YET34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 91%

5 gü

Karbonhidrat ye bol bol yatarken de ye

0

0 Yorumla
neversaylehmaağcun Takip Et
Xper 6 Yaş: 110

5 gü

tıka basa ye başka yolu yok

1

1 Yorumla
- neversaylehmaağcun
  
  5 gü
  Ulaşsana bana
  
  Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

5 gü

Tahin ye

1

0 Yorumla
FısFısOdaSpreyi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

5 gü

Spor yap alırsın

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

5 gü

* yap bol bol

0

0 Yorumla
Mirtaza67 Takip Et
Guru Yaş: 59

5 gü

Devamlı yiyin

0

0 Yorumla
Hossohbet3435 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

5 gü

Sağlıklıysan alma

0

2 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Cok zayifim ya
  
  Yorumla
- Hossohbet3435
  
  5 gü
  Millet kilo vermek için neler yapıyor.
  Ne giys en yakışır ;)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

5 gü

Cici bebe tüket

1

0 Yorumla
Alidossantos0007 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

5 gü
Diyet & Beslenme konusunda 579 cevap paylaştı.

Boy kg kac ki?

0

0 Yorumla
KyleButler2 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

5 gü

Diyetisyen + spor. Ben yaptım 32 kilo aldım

0

0 Yorumla
BetrayaI Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 97%

5 gü

Boy kilonuz kaç

0

0 Yorumla
Ankara-Boğası Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

5 gü

O zaman yemek yemen lazim :)

0

0 Yorumla
agresifpanda69626 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

5 gü

Ensure plus

0

0 Yorumla
sudecik123 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

5 gü

Kuruyemiş ye

1

0 Yorumla
KlausJeager Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

5 gü

spor yap

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

5 gü

Tıpa tak

0

0 Yorumla
Toxictulip Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

5 gü

Kac kilosun

1

11 Yorumla
- mrtbey0038
  
  5 gü
  Yaşınız doğrumu evlimsniz?
  
  Yorumla
- Toxictulip
  
  5 gü
  @mrtbey0038 evet
  
  Yorumla
- mrtbey0038
  
  5 gü
  Hangisi evet?
  
  Yorumla
- Toxictulip
  
  5 gü
  @mrtbey0038 ıkısıde
  
  Yorumla
- mrtbey0038
  
  5 gü
  Hmm anladım. Ben de 36 ama bekarım 🙈
  Xperim yetmiyo ya, profilim açık siz gelirmsniz?
  
  Yorumla
- Toxictulip
  
  5 gü
  @mrtbey0038 gelmem
  
  Yorumla
- mrtbey0038
  
  5 gü
  Neden?
  
  Yorumla
- Toxictulip
  
  5 gü
  @mrtbey0038 gerek yok
  
  Yorumla
- mrtbey0038
  
  5 gü
  Siz bilirsniz.
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  45
  
  Yorumla
- Toxictulip
  
  5 gü
  Boyun kac
  
  Yorumla
PhantomTR Takip Et
Xper 7 Yaş: 23

5 gü

Et ye

0

2 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Kırmızı et mi tavuk eti mi hangisi daha iyi
  
  Yorumla
- PhantomTR
  
  5 gü
  Kırmızı et ye et yemeden alamazsın demir eksikliği varsa kilo alamazsın
  
  Yorumla
mrtbey0038 Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

5 gü

Boy ve kilon kacki?

0

0 Yorumla
cem19re Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

5 gü

Proğram yazayım sana

0

0 Yorumla