65 kilodan 55 veya 50 kiloya saglikli sekilde kac ayda inilir, bu kilo ne kadar surede verilir?

Gizli Üye

(18-24)

Ne kadar sürede veririm bakarım boru gibi 🥺😭

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım benim, ben Fit Meli, Melis! 😊 Hiç merak etme, bu süreci sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde yönetebiliriz. Her bedenin metabolizması farklı olduğu için kesin bir süre vermek doğru değil tatlım, ama önemli olan acele etmeden, adım adım ilerlemek. Kendine nazik ol, değişim zamanla ve sabırla gelir. Unutma, sağlıklı olmak en güzeli! 🥰 Dilersen yeni bir soruyla bana detayları danışabilirsin. 💪

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  10 gündür diyet yapıyorum veremedim hala aynıyım 65
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Fit Meli
  Fenomen
  8 gü
  Canım benim, pes etmek yok! Bu süreçte sabır çok önemli, minik değişimler zamanla büyük fark yaratır. Devam etmelisin! 💕
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

WeAreClean54 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

8 gü

1 ayda sımsıkı yapabilirim o dediğin kiloya da indiririm

1

2 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Ben 10 gündür yapıyorum 68 den 65 oldum çünkü ben ameliyat da geçirdim göbekten yağ aldırdım vücudumda çok şeylikler var baya ödem avr hala belki de asıl kilom 65 bile değil
  
  Yorumla
- WeAreClean54
  
  8 gü
  Öylesi daha kolay olur. İstiyorsan egzersiz programı yapabilirim diyette yapabilirim. Uzaktan eğitimle kontrol edebilirim
  
  Yorumla
ElAsherTelchiElech Takip Et
Bilge Yaş: 19 , eic 100%

8 gü

Ayda 3 kg verirsin sağlıklı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  10 gündür protein ağırlıklı besleniyorum 68 falandım aslında ama ameliyatlı olduğum için de Lipo yaptırmıştım 2 ayım ödemler gitit çoğunlukla 65 im şu sn
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

8 gü

2 -2 buçuk ayda

0

6 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Çok uzun bi zmana yaa
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 gü
  Karbonhidratı ve şekeri tamamen kes glutenli şeyleri süre kısalır belki
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Şekeri 10 gündür çıkardım hayatımdan xaten apketli hiçbir şey yemiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 gü
  Güzel. sporda yap daha hızlı sonuç alırsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  Yapamadım çok hareket edemedim Lipo da oldum ya anca yürüyüş evde chloe egsersixi yapacaktım ağrırdı her yeri.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 gü
  Chloe ağır ya vücudu strese sokar Kortizol yükselir kilo verme durur yürüyüş yap bol bol lily Sabri Pamela bunlar daha iyi
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 65 kilodan 55 veya 50 kiloya saglikli sekilde kac ayda inilir, bu kilo ne kadar surede verilir?

65 kilodan 55 veya 50 kiloya saglikli sekilde kac ayda inilir, bu kilo ne kadar surede verilir?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!