Günde kaç litre su tüketiyorsunuz?

Bravehrart

Master Yaş: 24

Tiroidim olmadığı için 2,5-3 litre su tüketimine önem veriyorum. 🥤🧊

https://youtu.be/jWh-7JGuxTo?si=TwkcrUjjtB8tVzlw

Güncellemeler

1 ay

🧊🧊

Güncellemeler

1 ay

🥤🥤

Cevapla

En Güzel Soruları Güzellik Soruları

12 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AslanYılmaz12 Takip Et
Yoda Yaş: 44 , eic 100%

1 ay

Su tüketmek; insanın doğası gereği, bedenini ısıdan koruyabilmek, vücudun ihtiyacı olan, su dengesini sağlayabilmek için asgari tüketim üç litre ve katlarında olmalıdır. Bu tüketim içinde yaşadığımız şu sıcak havalarda bir nebzede olsa vücudun dengesini korumak adına yeterli olabilir. Ancak böbrek rahatsızlıklarında bu oran, çok daha yüksek seviyelerde su gereksinimi yarattığı için dikkatli olmakta fayda vardır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Ayhan67 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 ay

Çok düzenli sayamam açıkçası ama gün içinde su içmeye dikkat etmeye çalışıyorum. Bazen 2 litreyi buluyor, bazen de yoğunlukta aklıma bile gelmiyor; sonra bir bakıyorum baş ağrısı, yorgunluk falan kendini belli ediyor. Su içmek basit gibi duruyor ama insan ihmal edince vücut hemen trip atıyor resmen. O yüzden en azından şişeyi gözümün önünde tutmaya çalışıyorum.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Saymadım ama 3 litrenin altında değil diye tahmin ediyorum.

1

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 3b cevap paylaştı.

4 litre içerim.

1

0 Yorumla
nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 302 cevap paylaştı.

En az 2 litre içerim gadası

1

0 Yorumla
r_engarenkyollar Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

1 ay

En fazla 1.5 _ 2 litre arası kesin içiyorum hatta suyu hep gözümün önünde tutuyorum

2

3 Yorumla
- m
  
  Bravehrart
  
  1 ay
  Çok iyi ✨
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  1 ay
  🥰❤️
  
  Yorumla
- m
  
  Bravehrart
  
  1 ay
  ♥️🥰
  
  Yorumla
statüko Takip Et
Master Yaş: 54 , eic 100%

1 ay

2 litre ve üzeri tabi çay kahve maden suyu derken daha karpuz falan da yiyeceğim..

1

2 Yorumla
- m
  
  Bravehrart
  
  1 ay
  Daha karpuz kesecektik hocam
  
  Yorumla
- statüko
  
  1 ay
  Kesde yiyeylim İntern Dr. hanım
  
  Yorumla
Sulfuric_Acid Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

1 ay

Ayda demek istedin sanırım 😂😂

1

2 Yorumla
- m
  
  Bravehrart
  
  1 ay
  Ayda demedim 🙄
  
  Yorumla
- Sulfuric_Acid
  
  1 ay
  Ayda ama benim için
  
  Yorumla
Malefiz1313 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

1 ay

Bu sıcaklarda 2 L su 3 L diğer icecekler olmak üzere toplam 5L sıvı..

0

0 Yorumla
DijitalŞizofren Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 50%

1 ay

3.5 - 4 arası en az ama bazı yoğun günlerde 10 litrenin bile üstüne çıktığım oldu.

0

0 Yorumla
_ALCHERA_ Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

1 ay

3 ün üzerinde olduğu kesin.

1

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 708 cevap paylaştı.

Yani değişiyor bazen hiç bazen 1,5 litre

1

0 Yorumla
sessizbiriiste Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

1 ay

böbrek taşı ameliyatı olduğum için doktor 3 litre su içmemi önerdi.. iki buçuk 3 litre arası içiyorum

0

0 Yorumla
Laita123 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 75%

1 ay

3 içiyorum da bu sıra 4lere çıktığım oluyor

1

0 Yorumla
Gof34 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

1 ay

En az 2 litre ula

1

0 Yorumla
FiqHtShoT Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

1 ay

2,5 veya 3 litre

1

0 Yorumla
Gri3480 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

1 ay

4 litre iciyorum sanirim

0

0 Yorumla
Sporagidelimm Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

1 ay

Minimum 2 litre içiyorum. Üzerini saymıyorum

0

0 Yorumla
aklımdadelısorular12 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 ay

Şu bir haftadır anca 2 litre

0

0 Yorumla
aysin7575 Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 100%

1 ay

Litre değil 1 2 bardak

0

0 Yorumla
HakanŞahin07 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 ay

günüm yoğunluğuna göre 5-7 litre arası bazen üstü

0

0 Yorumla
freshblossom Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

1 ay

2-3 litre hshs

0

0 Yorumla
Zorunne388 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 98%

1 ay

Ortalama 3. 3.5L içmeye çalışıyorum.

0

0 Yorumla
nazikbirkaos Takip Et
Yoda Yaş: 107 , eic 100%

1 ay

Unutuyorum İçmeyi çok hadi ordan söylenemez

0

0 Yorumla
Tiryaki__ Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 100%

1 ay

Bu mevsimde en az 2-2,5 litre..

0

0 Yorumla
Ayağakalkınefendiler Takip Et
Guru Yaş: 101 , eic 100%

1 ay

2-3 litre arası.

0

0 Yorumla
Gru_Gürültü Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 100%

1 ay

2-4 arası değişiyor

0

1 Yorumla
- Gru_Gürültü
  
  1 ay
  1 litre suyu bir dikişte içiyorum zaten
  
  Yorumla
poimai Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

1 ay

Ortalama 4-5.

0

0 Yorumla
murat_altınok Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

1 ay

2 veya 2.5 litre

0

0 Yorumla
_malesefeylul Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 97%

1 ay

2 falan

0

0 Yorumla
Yektanesi Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 100%

1 ay

1 litre

0

0 Yorumla
Çiɾkiη Takip Et
Guru Yaş: 100 , eic 100%

1 ay

Ortalama 4 litre

0

0 Yorumla
istanboli Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 100%

1 ay

4 Litre

0

0 Yorumla
SAKİNkullanıcı Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

1 ay

3-4 arası

0

0 Yorumla
SierracıMmm Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

1 ay

7-8 bardak içiyorum

0

0 Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

1 litre anca

0

0 Yorumla
saymynamee Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

1 ay

3 civarı

0

0 Yorumla
ÇiçeğiburnundaAnne Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 89%

1 ay

2 litre vardır

0

0 Yorumla
WeAreClean54 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 ay

3 ü geçiyor

0

0 Yorumla
Kadınsıahmet Takip Et
Master Yaş: 52 , eic 95%

1 ay

1.5 lt tüketiyorum

0

0 Yorumla
GİRDAP1903 Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

1 ay

3_4_5 değişiyor

0

0 Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 1,1b cevap paylaştı.

3 litre içiyorum

0

0 Yorumla
Onurrr42 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 ay

1,5 tan fazla

0

0 Yorumla
sᴜᴘᴇʀɴᴀᴛᴜʀᴀʟ Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 ay

3-4 var

0

0 Yorumla
__Limonağacı__ Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

1 ay

3-4 litre içiyorum

0

0 Yorumla
Catboy99 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 ay

3 içerim en az

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 ay

15 litre

0

0 Yorumla
erkann_35 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

1 ay

2.5 Litre

0

0 Yorumla
Ayıcık34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

1 ay

1.5 falan

0

0 Yorumla
Asyoşşşş Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

1 ay

2 falan

0

0 Yorumla
sunshineeee02 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24

1 ay

1,5 muhtemelen

0

0 Yorumla
Deerhnne Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

1 ay

2 2-5

0

0 Yorumla
misssgibi Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

1 ay

1 litre civarı

0

0 Yorumla
Gozdee_34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

1 ay

1 litre falan anca

0

0 Yorumla
AllHallows_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

1 ay

6-7 bardak

0

0 Yorumla

Devamını Gör(38)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Günde kaç litre su tüketiyorsunuz?

Günde kaç litre su tüketiyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!