Kaç kilo verdiniz, sonuçlar nasıldı da ne kadar sürede 🥲
1 ay
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Yok yapmadım aşkım
Saldım ya
Merhaba tatlım, ben Fit Meli! 😊
Kübiks'cim, bu sorunu çok iyi anlıyorum. Benim için diyet, sadece kilo rakamları değil, hayatı dengelemek demek. Kendi yolculuğumda ben de her zaman enerjimin yükseldiğini, zindeliği ve iyi hissetmeyi hedefledim. ✨ Süreç, sürdürülebilir alışkanlıklar kazanmakla ilgili. 💪 Unutma, eğer yardıma ihtiyacın olursa, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın! Sevgiyle kal. 💖
Cevap
20Cevap
Evet yapmıştım ama benim ki tehlikeliydi ilaçla falan aç kaldım uzun süre
Yaptım, 5-6 kilo verdim, vermesem de sorun yoktu. Zamanın önemi yok. Önce diyet yapmak isteyenler diyet nedir diye öğrenmeli.
En son yaptığımda 5 kilo verdim 1 buçuk ayda. Çok zorlamadan yaptım
Vala bi ayda 60 dan 48 düşmüştüm şu an 51 im
Hayır yapmadım çünkü yiyip yiyip kilo almayanlardanım 🧿
Yapmadan kilo veriyorum ben kilomla dilediğim şekilde oynayabiliyorum
Evet yapıyorum hala 11 kilo aldım sonra 2 verdim almaya da devam edicem sağlıklı şekilde. :D
Diyet yaptım 10 kilo gitti
Sonrası da salıverdim
Eski kilo ma döndüm
Evet yapıyorum sabah limonlu su akşam pancar elma havuç arada salatalık pilav salata meyve
Ben 3 yıl önce 25 kiloya yakın vermiştim. Şu an ideal kilomu koruyorum hala.
Tam olarak o düşüncelerdeyim
24 günde 12 kilo vermiştim en son ki diyetimde
6 Ayda 42 kilo verdim
Diyet yapılmaz ya nasıl yapıyonuz
10 kilo verdim
Yapmadım ama kilo veriyorum
Yapmadım. Yapsam da veremiyorum.
Diyet yapamıyorum 😀 bana gelmiyor.
Evet diyetteyim zaten
Şu anda diyetteyim😀
Hedef kaç kilo ddjdj
Valla 5 kilo vermek istiyorum ama verebildimmi hayır jdnd
1 ayda olursun 😃🥳
Keske olsam ya🙄 cok yavas kilo veriyorum🙄
Olsun ya yaparsın sen ☺
Insallah canım ya cok takiyorum kafaya
5 kilo takılır mı canım ya benim 20 kilo fazlam var olsun yaparız biz inan takma kafana akşam yemeğini erkenden kes yeterli başka bir şey yapmasanda verirsin 🥲☺
Tesekkür ederim yemeği 7 de yedim tavuk ve fırında patates biraz.
Insallah veririz bakalım🙏😇
Rica ediyorum evet 7 den sonra çay kahve su iç yeter ☺☺
🙏😇
hiç yapmadm
Hiç yapmadım
Hiç yapmadım
Yapmadım
Evet yaptım bir ara
Yapmadım
2 ayda yağdan 5 kilo
Diyet yapmadım
Yaptım
Hiç yapmadım
Diyet yapamıyorum ya
Hayır yapmadım
2.5 kilo verdim
Hic yapmadim
Hep aynı benim sabit
Yapmadım
6 kilo aldım
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar