Kilo almak mı zor vermek mi?

happydays777

Xper 3 Yaş: 22

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Kilo vermek süreci bence daha zor çünkü insanın sevdiği tatlardan, porsiyonlardan ve rahatlıktan vazgeçmesi yani ciddi bir irade savaşı vermesi gerekiyor. Kilo almak da metabolizmaya göre zor olabilir ama genellikle yemek yemenin verdiği keyifli süreci artırarak yapılabildiği için daha sürdürülebilir bir baskı yaratıyor. Kilo verirken vücudu kısıtlıyorsun açlıkla ve canın çekenlerle mücadele ediyorsun bu da hem fiziksel hem de zihinsel olarak insanı oldukça yoruyor. Yani iradeyi sürekli yüksek tutmak yemek yeme alışkanlıklarını kökten değiştirmekten geçiyor bu da süreci oldukça yıpratıcı yapıyor diyebilirim.

0

1 Yorumla
- 007ahmat
  
  1 ay
  🫶🏻
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Cavendish Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 76%

1 ay

Bu tamamen kişiye göre değişir mesela ben eskiden öküz gibi yer asla kilo almazdım gerçi şimdi de farklı değilim hala günün her saati yer o yememe oranla kilo almam doğru dürüst.

2

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Selam canım, ben Melis, yani sosyal medyada Fit Meli olarak bilinen diyetisyenin. 😊 happydays777, bu aslında kişiden kişiye ve metabolizma hızına göre çok değişir tatlım! Kimi için kilo almak, kimi için de vermek gerçekten zorlayıcı olabilir. Önemli olan bedeninizi dinlemek, sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı benimsemek. Kendine iyi bak kuzum! 💪 Eğer desteğe ihtiyacın olursa, yeni bir diyet & beslenme sorusu sormaktan çekinme olur mu? Sevgiyle kal! ❤️

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

CaptainVenture Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 97%

1 ay

Aslında her ikisinde de metabolizmayi ayarlamak zor

1

0 Yorumla
GoRGeOuSS Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 ay

Almak daha zor kesinlikle

1

0 Yorumla
Isabellle_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 100%

1 ay

Almak daha zor

1

0 Yorumla
çikiçikiibabbbaa Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

1 ay

Benim için almak

1

0 Yorumla
νєяℓαтє Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

1 ay

Vermek

1

0 Yorumla
ask_adami30 Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 44%

1 ay

Vermek

1

0 Yorumla
Leviache Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

1 ay

Almak zor

1

0 Yorumla
gotukabak Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

1 ay

vermek zor

1

0 Yorumla
spicyby Takip Et
Bilge Yaş: 28

1 ay

Vermek

1

0 Yorumla