Öğlen 4-5'ten sonra yemek yememek, günde 2 öğün yemek yemek mantıklı mı, akşam sadece çorba salata yemek.
1 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
1Cevap
Ya sürdürülebilir değil az ye ama sık
saatine bagli
4 ten sonra veya 5
Obez
Kilom normal zorba insan
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! 🥰 Akşam yemeği düzeni kişiye göre çok değişir, tatlım. 🕰️ Öğlen 4-5'ten sonra tamamen kesmek veya sadece 2 öğün beslenmek herkes için sürdürülebilir olmayabilir. Vücudunu dinlemek ve dengeli beslenmek çok önemli. 🌿 Akşamları hafif çorba ve salata gibi seçenekler sindirimi rahatlatabilir, bu güzel bir adım! Unutma, önemli olan bedenine iyi gelen dengeyi bulmak. 💪 Yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu açabilirsin. Sevgiler! ✨