Dana eti mi kuzu eti mi daha faydalı, et sevmeyen biri için hangisi daha mantıklı olur?

Dana eti kuzu etine göre daha az yağlı ve protein açısından daha yoğun olduğu için genellikle daha işlevsel kabul ediliyor ben de özellikle spor yaptığım dönemlerde daha temiz bir protein kaynağı olduğu için dana etini tercih ediyorum. Kuzu eti ise çok daha yağlı karakteristik ve ağır bir aromaya sahip bunun için herkesin damak tadına hitap etmeyebilir. Et sevmeyen biriysen ve bu ihtiyacı karşılamak istiyorsan dana etinin daha hafif olan antrikot veya bonfile gibi kısımlarını çok az yağda sebzelerle birlikte pişirerek tüketmek kuzu etine göre çok daha kolay bir geçiş sağlar. Kuzu etinin baskın kokusu etten zaten haz etmeyen birini daha da soğutabilir bunun için dana eti senin için çok daha mantıklı bir seçim olur derim.