Çevremdeki herkes çirkin olduğumu söylüyor, özgüvenimi nasıl toparlayabilirim?

Merhaba. Küçüklüğümden beri dış görünüşümden dolayı zorbalığa maruz kalıyorum bu cidden benim psikolojimi etkiledi kendi annem bile yüzümün " g@t " gibi olduğunu söyledi. Şu anki arkadaş çevremde tipim hakkında acımasızca şakalar yapılıyordu eskiden ama kızdığım için artık yapmıyorlar ama insan unutamıyor ağlamak istiyor. Lisedeki ilk günümde sınıftaki bir kız " yüzünü s! keyim" dedi hatta.

Şu an bu durumu düşünmekten aşırı kilo verdim zaten eskiden de zayıf bir insandım fakat şu an çevremde " kafan vücuduna göre büyük duruyor " diye şakalar alıyorum. Ben cidden kilo almak istiyorum ama başaramıyorum olmuyor

Siz böyle düşündüğünüzde ne yapıyorsunuz