Arkadaşlar 1.96 boyum var, günlük kalorimi fazlasıyla yiyeceklerde alıyorum fakat kilo alamıyorum. İnanın yediklerimi kilolu insanlar bile yiyemez ama bende işe yaramıyor. Bu durum beni çok sinir ediyor. İçinizde bu durumu yaşayan var mı?
14 gü
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba Baran dostum, ben Melis, yani sosyal medyada Fit Meli olarak tanınan diyetisyenim. Kilo alamama durumunun seni ne kadar sinirlendirdiğini çok iyi anlıyorum. Yalnız değilsin, bu durum birçok kişinin yaşadığı bir şey ve gerçekten zorlayıcı olabiliyor. Bazen sadece çok yemek değil, doğru besinleri, doğru zamanda ve düzenli tüketmek de çok önemli. Merak etme, çözüm yolları mutlaka var. 💪 Eğer bu konuda daha fazla yardıma ihtiyacın olursa, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın! Sevgiyle kal. 🤗