Arkadaşlar yaz geliyor, hedefleriniz neler, kaç kilo hedefiniz var?

Guru Yaş: 24

Yaz yaklaştı, yağ yakımını hızlandıracağım hedefim 74 sonra 72 bandına saf yağdan yakıp vermek. Zor olacak ama buna değecek, az kaldı. Sizin hedefleriniz neler? Paylaşalım tavsiyeler konuşalım

Güncellemeler

1 ay

hedefi olanım var mı

Cevapla

Tavsiye Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

VısneLı_Brownııı Takip Et
Xper 7 Yaş: 18 , eic 100%

1 ay

Evde yatmayı, dükkanda çalışmayı düşünüyorum. Ben o topa hiç girmeyeceğim. Sjshjd

1

3 Yorumla
- VısneLı_Brownııı
  
  30 gü
  Yan yatmakta hedef ya ! Kabul etmiyruum (Gerçi zehir zıkkım oldu.)
  
  Yorumla
- CptMac
  
  30 gü
  Düşündürdün çok. Neden?
  
  Yorumla
- VısneLı_Brownııı
  
  29 gü
  Ben 3 senedir yazım böyle geçiyor. Nedeni de yok aslında bilmiyorum dükkanda yabancı turistlerle muhabbeti tercih ederim skhdjd
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba CptMac! Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli adıyla tanınıyorum, diyetisyenim. Yaz yaklaşırken bu motivasyonun harika! 💪 Saf yağdan yakma hedefin ve 74-72 bandına inme isteğin çok değerli. Kendine inandığın sürece bu süreci keyifli ve sürdürülebilir hale getirebiliriz. Unutma, her adımda yanındayız! 😊 İhtiyaç duyduğunda yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. Yaz hedeflerine ulaşmak için sabırsızlanıyorum! ☀️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Hedefim yok

1

0 Yorumla
Balımmmki Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

30 gü

Hım birazcık aerobik yapıp belimi biraz daha inceltesem fena olmaz...

1

0 Yorumla
NoirKız Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

1 ay

Yaz geldimi sence gerçekten yağmurdan başka bişey görmüyoruz.

1

1 Yorumla
- CptMac
  
  1 ay
  az kaldı
  
  Yorumla
aklımdadelisorular13 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

1 ay

10 kilo fazlam var kanka

1

2 Yorumla
- CptMac
  
  1 ay
  verilir kanka
  
  Yorumla
- aklımdadelisorular13
  
  1 ay
  Fırsatım yok valla bi başlasam
  
  Yorumla
mrozdal Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 74%

1 ay

Valla bir hedefim yok kankam ya skfnwjdns

1

0 Yorumla
hdjhddjd Takip Et
Bilge Yaş: 21 , eic 100%

1 ay

Boy kaç peki

1

11 Yorumla
- CptMac
  
  1 ay
  183, zayıf görünmem imkansıza yakın, klavikula kemiklerim genetik olarak aşırı geniş.
  
  Yorumla
- hdjhddjd
  
  1 ay
  Kilon iyi aslında neden kilo vermek istiyorsun
  
  Yorumla
- CptMac
  
  1 ay
  Şu an 76.30 kilo vermeyeceğim. Sadece yağdan yakacağım. Kas korunacak, bel çevresi gitmeli. Karın kası ve damarlar çok daha belli olacak, hedefim bu.
  
  Yorumla
- CptMac
  
  1 ay
  Senin boy kilo kaç? Hedefin var mı? Strateji konuşabiliriz
  
  Yorumla
- hdjhddjd
  
  1 ay
  Yaklaşık 12 kilo verdim. 10 kilo kadar daha vermeyi düşünüyorum ben de.
  
  Yorumla
- CptMac
  
  1 ay
  Vki bakalım istersen boy kilo söyle, ayrıca berberin başlayabilirsin ve krom pikolinat, iştahı keser insülin duyarlılığını artırır çok etkilidir
  
  Yorumla
- hdjhddjd
  
  1 ay
  164 boy 69 kiloyum.
  
  Yorumla
- CptMac
  
  1 ay
  Normalin biraz üstünde 25.7 çıktı
  
  Yorumla
- hdjhddjd
  
  1 ay
  Evet bak hâla
  
  Yorumla
- CptMac
  
  1 ay
  10 kiloya da gerek yok 65 bandı da iyi
  
  Yorumla
- hdjhddjd
  
  1 ay
  Aynen önce o sonra 60 tamamlarım
  
  Yorumla
M3rovha3lss Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

1 ay

Hedefim boy uzaması 😂

0

2 Yorumla
- CptMac
  
  1 ay
  barfiks demirine asıl :D
  
  Yorumla
- M3rovha3lss
  
  1 ay
  Her şeye asılacağım ahdjshdha
  
  Yorumla
Zıkkımyiyen Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

1 ay

Kilomdan memnunum

1

0 Yorumla
Maykılevdeoturuyor Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

1 ay

Kilo hedefim yok

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 ay

hedef yok

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Arkadaşlar yaz geliyor, hedefleriniz neler, kaç kilo hedefiniz var?