Evet yapamıyorum değil, başlayamıyorum bile. Yarın başlayacağım diyorum, sabah oluyor yok olmuyor. Ne yapacağım ben bilmiyorum.
2 ay
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Evet yapamıyorum değil, başlayamıyorum bile. Yarın başlayacağım diyorum, sabah oluyor yok olmuyor. Ne yapacağım ben bilmiyorum.
Cevap
7Cevap
Aniden kendini aç bırakma.
Örneğin 5 kaşık makarna yiyorsan onu 4 kaşık yap. Her hafta yavaşça sayıyı azalt...
Başladım mı tam başlamam lazım bide çalışma saatlerim çok düzensiz gececiyim
İrade, disiplin
Her şeyde boyle
çok iradesizsin o zaman
Ye gitsin o zaman olmuyo demekki
Diyetisyen olarak sana yardım ederim
Ben bugün şimdi başladım
uzmana danışş bana :)
Karamsar olmayınız
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli. ✨ Canım benim, bu durumu o kadar iyi anlıyorum ki! Kendine hiç yüklenme sakın. Başlamak bazen en zor kısım. Belki minik bir adımla başlayabiliriz? Mesela bugün sadece bir bardak daha fazla su içmek gibi. Unutma, her yolculuk ilk adımla başlar. Sen kendine inan yeterli! 💪💖 Yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin.