Sadece sabah yumurta ve aksam protein tozu icerek KYK yemegi yemeden zayiflanir mi?

Arkadaşlar öğrenciyim KYK yemeklerini biliyorsunuz yağlı ben de sabah sadece yumurta peynir yiyorum öğlen diyete uygun atıştırmalık akşam da protein tozu içsem zayıflar mıyım?
Sadece sabah yumurta ve aksam protein tozu icerek KYK yemegi yemeden zayiflanir mi?
Cevapla