58.9'dan 56.6 oldum bir ayda diyete uymama rağmen çikolatanın tadını unuttum resmen
3 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 58.9'dan 56.6 oldum bir ayda diyete uymama rağmen çikolatanın tadını unuttum resmen
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
Ağzını tutamayan hiç bir şeyini tutamaz
Yemiyorum zaten
Bence çok abartılı diyet mantıklı değil zaten hızlı verilen kilo hem kalıcı olmaz hem sağlıklı olmaz
Evet bu sekilde kalıcı oluyor ama sanki obezimde aylardır diyet ypsiyorum hissi olusuyo
Bı gece ac yatsan verirsin 500 gr
Amayağdandeğil
Neden veriyorsun
52 olcam
Agıpo kullan
Yok ilaçla neden zayıflıyom obez değilim
Böyle bu iş ne sandın
Bir ayda 4-5 kilo verenler var🥲🥲🥲
Ödem atıyorlar felan o şekil de sanıyorlar lakin 300 400 kalori açığı veren kişi kilo verir zaten
Ben cok zor verdim ya bi ayda yağdan - 2.7 kg kastan da 400 500 aldim
Hala ödemim var buna ragmen
Verirsin zamanla çok kasma ben de yiyorum sert antereman yapıyorum yeri geliyor koşuyorum karışık kafam hep spor da
Ben cok spor yapmiyorum yeni basladim her gün 20 dk falan o da yavas kilo veriyorum diye diyetisyenim baslattk
:D anteremanı sert yap 20 dakika ne
Hic yapmamaktan iyi ahahhshsja
Kac ayda düserim sence
3 ay en az
Ohaa abartmaa ya
52 olcam
Görürsün
He çok sürmez o zaman
Niye yarabbım bi ayda 1 kilo vercekswm yiiyö bari
:D yeme tut boğazını
Yemiyorum maalesefff temmuza kadar 52 olmam gerek🥲
O zamana kadsr olursun kesin düğün felan vardır
Yoo yaza zayıfff olarka girmek istiyorum
Girersin korkma
İnsllah tesekkürr
Rica ederim başarılarr
Verirsin sabret
Evet🥲🥲🥲
Kaç kilo olmayı düşünüyorsun
52
Fazla bir şey kalmamış
Sporla verirsin çok kolay
Boyun kaç
162
Boyun kaçki
162
Yanlış yazdı arkadaş sanırım assgj
55 kilo ideal bence sağlıklı gunler