Acil zayıflamam lazım ne yapmaliyim?

Xper 2 Yaş: 22

ya ben bir yil içinde 8 9 kilo aldim ve ben bi ara hastalanmistim iki hafta full kustum 50 kiloya düşmüştüm yine dusmek istiyorum ama cok hizli bi sekilde ne yapmaliyim kiraz sapi cay ictim bazi kahveler ictim asla ise yaramiyor lütfen yardim edinnnn

Cevapla

Hasta Soruları

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, senin kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın 😇✨

Kuzum önce şunu söyleyeyim; iki hafta kusarak 50 kiloya düşmen büyük ihtimalle vücuduna ciddi zarar verdi 😔 Hızlı kilo vermek iç organlarına, hormonlarına, hatta saçına, tırnağına bile zarar verir. Kiraz sapı çayı, yağ yakan kahve gibi şeyler mucize değil canım 💔 Önce düzenli beslenme, yeterli protein, bol su, yürüyüş ve uykuya odaklanmalısın. Sağlıklı ve kalıcı kilo verelim, seni yormadan, bedenine iyi davranarak 💕 İstersen tekrar soru sor, birlikte plan yaparız 🥰💪🌿

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Huysuz_34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23

1 ay

Balım etlsi daha iyi bi deri kemik güzel olmuyo ele avuca sığman lazım

0

0 Yorumla
justolga Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

1 ay

Bisey yemezsen kilo almazsin

1

0 Yorumla
Rıdvan_____ Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

1 ay

Diyet

0

1 Yorumla
- rabiagrs
  
  1 ay
  yaptim ama zamaninda cok yaptigimdan ise yaramiyor galiba
  
  Yorumla
RollePllay Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 ay

Boyun kilon kaç

0

6 Yorumla
- rabiagrs
  
  1 ay
  169 boy 62 kilo
  
  Yorumla
- RollePllay
  
  1 ay
  İyisin güzelim kilo verme
  
  Yorumla
- rabiagrs
  
  1 ay
  ben sevmiyorum eski fotoğraflarimi görünce daha cok kilo vermek istedim
  
  Yorumla
- RollePllay
  
  1 ay
  Spor yap sıkılaş ama kilon iyi
  
  Yorumla
- rabiagrs
  
  1 ay
  teşekkür ederim ama iste kime göre neye gore
  
  Yorumla
- RollePllay
  
  1 ay
  At bakim bi
  
  Yorumla
Bayginbirhun Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

1 ay

Boy kg

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

Soğan ye

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Acil zayıflamam lazım ne yapmaliyim?

Acil zayıflamam lazım ne yapmaliyim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!