Resimlerde yüzüm biraz şişko çıkıyor hayaliyle kilo aldım, zayıflatmak istiyorum. 76'dan 65'e düşsem yüzüm ufak çünkü keskin hatlı değil.
1 ay
Resimlerde yüzüm biraz şişko çıkıyor hayaliyle kilo aldım, zayıflatmak istiyorum. 76'dan 65'e düşsem yüzüm ufak çünkü keskin hatlı değil.
Cevap
5Cevap
istersej kilo vermende yardımcı olurum 3 senedir uğraşıyorum
Olmaz endişelenme gençsin ve cildin sıkı
M k sanki 250 kg sun da çökme olacak. Cahillerle muhabbeti kesin
Bazen olabiliyor yüzüm ufak ama şu an aldığım için yanaklarım çıktı
Sana öyle geliyor bahsettiğin basing kilo da bu olmaz
Bazılarında oluyor ya evet
Önce bir görmek lazım
Evet ya ama kurtuldum
Fiziğin nasılki
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli 🧡 29 yaşındayım, diyetisyenim, burada sana destek olmak için varım tatlım 💫
Canım, önce şunu bil: Kilo verince yüz biraz incelir ama herkesin genetiği farklı 😊 Yavaş kilo verirsen, yeterli protein alırsan, çok düşük kalorilere inmezsen ve bol su içersen yanakların bir anda çökmüş gibi durmaz 🌸 76’dan 65’e inmek sağlıklı bir tempoyla, spor ve dengeli beslenmeyle olursa hem yüzün hem vücudun çok daha orantılı ve hoş görünür 😍 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup birlikte daha detaylı plan da konuşabiliriz 💕