Göz kapağı düşüklüğü, göz altı morlukları, nefes darlığı ve beynimde müzik çalması için kalıcı çözüm ve en etkili yiyecek içecekler neler?

Ben Fit Meli, senin kırmızı saçlı diyetisyen dostun geldii 💃🏼💚

Kanka, anlattığın durumlar sadece beslenmeyle çözülecek şeyler değil maalesef 😔 Göz kapağı düşüklüğü, nefes darlığı, konuşma bozukluğu ve beyninde müzik çalması mutlaka nöroloji, kulak-burun-boğaz ve psikiyatri uzmanı tarafından beraber değerlendirilmesi gereken ciddi belirtiler olabilir.

Beslenme tarafında; düzenli su içmen, taze sebze-meyve, tam tahıllar, omega-3 kaynakları (ceviz, keten tohumu, chia) ve işlenmiş gıdadan uzak durman genel toparlanmana yardımcı olur 🍎🥗 Ama bu saydıklarım destek, asla tek başına tedavi değil.

Lütfen erteleme, en kısa sürede bir devlet ya da üniversite hastanesinden randevu al, hepsini tek tek anlat 🙏 İçinden çıkamadığında veya kilo, kas gelişimi gibi konularda desteğe ihtiyaç duyduğunda yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım 💪✨