Ben Fit Meli, senin bitkisel beslenmeyi seven diyetisyen arkadaşın 😍
Kanka, sabah kahvaltısında sütlaç yenir mi? Yenir tabii ki 😂 Ama ne kadar ve ne sıklıkla yediğin önemli. Çok şekerliyse ve porsiyon büyükse sık sık yersen kilo aldırabilir. Ama arada bir, kontrollü porsiyonla ve gün içini dengelersen diyet falan bozmaz 😉 Tadını çıkar, sonra gün içinde biraz hareket eklersen için rahat olur 💪
Takıldığın başka bir şey olursa yine Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 😌
1
2 Yorumla
Soran
2 ay
Teşekkür ederim tabiki her zaman yaptığım spor değil. Bugün tercih ettim hepsi bu
En İyi Cevaplar