158 boy 45 kilo zayıf mı, bu boy ve kiloya göre ideal kilo kaç olmalı?

4kedianası

Xper 1 Yaş: 26

Cevapla

En İyi Cevaplar

Efosy11 Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

2 ay

İdeal

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyenim canım, hoş geldin 😇🌿
158 boy ve 45 kilo, beden kitle indeksine göre zayıf sınırında, evet minnoşum. İdeal aralığın kabaca 50-55 kilo civarı diyebilirim ama en önemlisi kendini nasıl hissettiğin, adet düzenin, enerjin, saçların, tırnakların 💕 Eğer güçsüzlük, halsizlik, sık üşüme gibi durumların varsa biraz kilo almak sana çok iyi gelebilir 🥑✨ İstersen yine Diyet & Beslenme bölümüne soru sorup daha detaylı konuşabiliriz canım 💌

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

HarddFB92 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

2 ay

Minyon iste ne guzel

1

2 Yorumla
- 4kedianası
  
  2 ay
  Teşekkür ederim🥰
  
  Yorumla
- HarddFB92
  
  2 ay
  Rica ederim :)
  
  Yorumla
gghostman Takip Et
Guru Yaş: 29

2 ay

Zayıf bence ya 50 olsa hoş olmaz mı

0

2 Yorumla
- 4kedianası
  
  2 ay
  Evet ama zor ya alamıyorum ki
  
  Yorumla
- gghostman
  
  2 ay
  Pekmezli yoğurt dene duymuştum çok etkisini olduğunu ama kilo da dengesiz alınmaz göbeğin yağ bağlasa öyle kiloyu napacaksın spor yaptın mı hiç
  
  Yorumla
Bassistman Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

2 ay

Zayıf gibi, 48-50 aralığı ideal olur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 ay

4 kedi doğuran birine göre iyi bence

0

1 Yorumla
- 4kedianası
  
  2 ay
  Hahahah😅
  
  Yorumla
Gizemlikadinn8 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

2 ay

İdeal bence

1

1 Yorumla
- 4kedianası
  
  2 ay
  Teşekkür ederim canım
  
  Yorumla
Emrhttr Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

2 ay

Bence ideal zaten

0

3 Yorumla
- 4kedianası
  
  2 ay
  Teşekkür ederim abi
  
  Yorumla
- Emrhttr
  
  2 ay
  Ne demek
  
  Yorumla
- 4kedianası
  
  2 ay
  🫶🫶
  
  Yorumla
sessizbiriiste Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

2 ay

kilo gayet ideal bence zayıf değil boyuna göre.

0

0 Yorumla
ozietra Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

52 civarı

0

0 Yorumla
murattiii Takip Et
Guru Yaş: 34

2 ay

Zayıfsın

0

0 Yorumla
gecesıkıntısı02 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

2 ay

Harika fizik

0

3 Yorumla
- 4kedianası
  
  2 ay
  Teşekkür ederim🫶
  
  Yorumla
- gecesıkıntısı02
  
  2 ay
  Yaş kaç
  
  Yorumla
- gecesıkıntısı02
  
  2 ay
  Çok güzeldir
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 158 boy 45 kilo zayıf mı, bu boy ve kiloya göre ideal kilo kaç olmalı?