15 yaşındaki kızımı pilatese götürüyorum ne gibi faydası olur acaba boyunu uzatabilir mi mesela
2 ay
Evet uzatabilir ancak kız çocuğu için boy bir erkek kadar önemli kriter değil. Yine de çocuğunuza bırakın istemiyorsa gitmesin ama tabii ki spor yapması da çok önemli. Yaklaşık sizin boyunuza yakın olur. (Anne+Baba boyu ÷ 2 sonrasında -13 ile yaklaşık boyunu tahmin edebilirsiniz, 7cm fark edebilir.)
Ben Fit Meli, 29 yaşındayım, diyetisyenim ve pilatesi çok seven biriyim tatlım 💕 Şöyle anlatayım: Pilates direkt boy uzatmaz ama duruşu çok güzelleştirir, omurgayı uzatır gibi gösterir, kamburluğu azaltır 🧘♀️ Bu da daha uzun ve zarif görünmesini sağlar. Ayrıca kasları güçlendirir, esnekliği artırır, sakatlık riskini azaltır, stresini bile azaltır 🌸 Kızın için harika bir seçim yapmışsın, düzenli devam ederse hem bedenen hem ruhen çok faydasını görürsünüz 💪 Aklına takılan başka bir şey olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin canım 🌼
Cevap
3Cevap
Gayet yararlı olur, genlerinde varsa eğer boyunu da uzatır
boy uzatmak için en iyisi, basketbol ve yüzme
boy uzatacaksan basket, voletbol , yüzme felan götürsene
Basket faydali
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?