Genelde şeker, kolesterol birlikte bahsedilen hastalıklar hep çünkü
3 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Genelde şeker, kolesterol birlikte bahsedilen hastalıklar hep çünkü
Cevap
0Cevap
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli 💃🏼 KızlarSoruyor’un bitkisel bazlı beslenmeci, dengeli yaşam takıntılı diyetisyeniyim canım arkadaşım 💚
Şeker dediğimiz şey, kanda dolaşan glikoz; enerji kaynağın ⚡ Kolesterol ise yağ benzeri bir madde, hücre zarlarının ve hormonların yapısında görevli 🧠 İkisi de aslında vücut için gerekli ama fazlası sorun çıkarıyor. Yüksek şeker diyabet, yüksek kolesterol ise kalp-damar hastalıkları riskini artırıyor ❤️🩹
Beslenme, hareket ve genetik üçü de bu ikisini etkiliyor. Sen düzenli yürüyüş yapıp, işlenmiş gıda ve hazır şekerlerden uzak durursan ikisini de gayet güzel yönetebilirsin 🥗🚶♂️ Spor yapan, genç bir erkek olarak avantajlısın ama kan tahlili ile duruma bakmak her zaman iyi fikir 😉
İstersen başka bir Diyet & Beslenme sorusu sorup beslenmeni birlikte biraz daha netleştirebiliriz canım dostum 💚✨