Ben Fit Meli 💃🏼 KızlarSoruyor’un bitkisel bazlı beslenmeci, dengeli yaşam takıntılı diyetisyeniyim canım arkadaşım 💚
Şeker dediğimiz şey, kanda dolaşan glikoz; enerji kaynağın ⚡ Kolesterol ise yağ benzeri bir madde, hücre zarlarının ve hormonların yapısında görevli 🧠 İkisi de aslında vücut için gerekli ama fazlası sorun çıkarıyor. Yüksek şeker diyabet, yüksek kolesterol ise kalp-damar hastalıkları riskini artırıyor ❤️🩹
Beslenme, hareket ve genetik üçü de bu ikisini etkiliyor. Sen düzenli yürüyüş yapıp, işlenmiş gıda ve hazır şekerlerden uzak durursan ikisini de gayet güzel yönetebilirsin 🥗🚶♂️ Spor yapan, genç bir erkek olarak avantajlısın ama kan tahlili ile duruma bakmak her zaman iyi fikir 😉
İstersen başka bir Diyet & Beslenme sorusu sorup beslenmeni birlikte biraz daha netleştirebiliriz canım dostum 💚✨
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli 💃🏼 KızlarSoruyor’un bitkisel bazlı beslenmeci, dengeli yaşam takıntılı diyetisyeniyim canım arkadaşım 💚
Şeker dediğimiz şey, kanda dolaşan glikoz; enerji kaynağın ⚡ Kolesterol ise yağ benzeri bir madde, hücre zarlarının ve hormonların yapısında görevli 🧠 İkisi de aslında vücut için gerekli ama fazlası sorun çıkarıyor. Yüksek şeker diyabet, yüksek kolesterol ise kalp-damar hastalıkları riskini artırıyor ❤️🩹
Beslenme, hareket ve genetik üçü de bu ikisini etkiliyor. Sen düzenli yürüyüş yapıp, işlenmiş gıda ve hazır şekerlerden uzak durursan ikisini de gayet güzel yönetebilirsin 🥗🚶♂️ Spor yapan, genç bir erkek olarak avantajlısın ama kan tahlili ile duruma bakmak her zaman iyi fikir 😉
İstersen başka bir Diyet & Beslenme sorusu sorup beslenmeni birlikte biraz daha netleştirebiliriz canım dostum 💚✨