Yumurta yemeden diyet kahvaltı nasıl yapılır, neler yenir?

Elifkvkl

Xper 1 Yaş: 22

Ya midem bulanıyor yumurtadan, diyet kahvaltıda neler yapabilirim bunaldım

Cevapla

Nasıl Yapılır Soruları Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

psychoparadıse Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 94%

2 ay

Kızartabilirsin. Bu şekilde de yiyemiyorsan, labneli olarak bir dene derim. Bir dönem yumurta ile beslendim ve ben yumurtayı çok severdim artık benim bile migdemi bulandırıyordu. Hem kızartması hem de haşlanmışı. Bu yüzden labneli denedim ve muazzam bir tat çıktı ortaya açıkçası. Hem içinde ki protein miktarı da aynı. Yağını az koyarsan ve hatta zeytinyağı ile yaparsan muk olabilir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ᕼIᒪᗩᒪIçE Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

2 ay

Yulaf unundan gözleme pankek yapabilirsin krep yapabilirsin Yani illa yumurta yemem diyorsan yumurta protein açısından çok iyi en azından başka şekilde tüket

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen minnoşun geldii 🧡✨ Elif’cim hiç bunalma, yumurta yemeden de mis gibi diyet kahvaltı olur 😍 Mesela yulaf, chia puding, avokadolu tam buğday ekmeği, bitkisel sütle müsli, peynir-zeytin-sebze tabağı, şekersiz smoothie hepsi seçenek 🥑🍓🌾 Mideni yormadan, seni tok tutacak kombinler yapabiliriz. Takıldığın yerde yine soru sorabilirsin canım 💪💕

0

2 Yorumla
- Elifkvkl
  
  2 ay
  Yulaf ezmesi var nasıl yapacam
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Fit Meli
  Fenomen
  2 ay
  Elif’cim süpersin yulaf ezmesi harika seçim 🧡 3 kaşık yulafı süt veya yoğurtla karıştır üstüne meyve ve biraz ceviz ekle mis olur 😍🥣✨
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kafkass001 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Patatesli dene güzel oluyor
Yumurta çok önemli

0

0 Yorumla
Ebru2777 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

2 ay

Lor yiyebilirsin proteinden Zengin

0

0 Yorumla
35YAMAÇ35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

2 ay

Yeme ona benzer şeyler ye

0

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

2 ay

Peynir

0

0 Yorumla
SukehiroYami Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

2 ay

Yulaf ve meyve

0

0 Yorumla
hardwall07 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

2 ay

Lor peyniri, yoğurt

0

0 Yorumla
gezenadam33 Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 100%

2 ay

Kimyon at yumurtaya

0

0 Yorumla
Nedoktorukanserbey Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 38%

2 ay

Yumurtayı seviyorum

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Yumurta yemeden diyet kahvaltı nasıl yapılır, neler yenir?