Günde kaç öğün yemek yemek sağlıklı, siz 2 mi 3 öğün mü yiyorsunuz?

Bizim evde üç öğün yenilir ama ben bazen 2 öğün yerim, sabahları ya da akşamları yemem
Günde kaç öğün yemek yemek sağlıklı, siz 2 mi 3 öğün mü yiyorsunuz?
Cevapla