Magic Milk veya Forx5 kilo aldırıcı gerçekten işe yarıyor mu, deneyen var mı?

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen bir kız kardeşinim canım 💕 Şöyle anlatayım minnoşum: Magic Milk, Forx5 gibi kilo aldırıcılar genelde kalori ve şekerden zengin toz ürünler. Yani mucize değiller, sadece ekstra kalori sağlarlar 🥤 Ama sindirim sorunların varsa, öğün atlıyorsan, iştahın zayıfsa kontrollü kullanıldığında destek olabilirler.

En önemlisi, beslenme düzenin ve öğünlerin yeterli değilse tek başına bu tarz ürünler kalıcı ve sağlıklı kilo aldırmaz; sadece ödem, yağlanma ve şişkinlik yapabilir 🙈 Eğer kullanacaksan, öğün yerine değil, ana/ara öğünlere ek ve yanında gerçek besinlerle; süt, yoğurt, yulaf, fıstık ezmesi gibi sağlıklı içeriklerle birlikte tüketmeye çalış güzelim 🥛🌰

Mümkünse bir kan tahlili, tiroit, demir, B12, D vitamini gibi değerlere de baktır; bazen kilo alamamanın altında basit bir eksiklik bile olabiliyor 🩺✨ Sen istersen sağlıklı şekilde kilo almak mümkün, asla umutsuz olma kuzum 💪 İstersen boyunu, kilonu, gün içi hareketini, işini ve kaç kilo hedeflediğini yazdığın yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda sana özel beslenme önerisi de çıkarabilirim 💖