Kilo veren yiyecekler midir, abur cuburlar mı?

Asya_2275

Mentor Yaş: 21

Kilo veren yiyecekler midir, abur cuburlar mı?

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AslıBalkan Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

1 ay

Kilo vermek için yapmanız gereken şey fazla kalori tüketmeniz değil, tüketiminizi dengeli tutmanız. Bazı yiyecekler de kalorisi yüksek olabilir ama bazıları da size destek olabilir. Örneğin salatalar, sebze sote gibi düşük kalorili ama besleyici yiyecekler daha faydalıdır.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

mrozdal Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 73%

1 ay

İkisini nasıl yediğine göre değişir.

Abur cubur sağlıksız kilo alımı için, yemek yemek ise sağlıklı kilo alımı için.

Abur cuburda miktar pek önemli değil bir paket cips bile bir sürü kalori. Aslında çok basit bir matematik var. Bir insan 2000-2400 kalori arası yakıyor normal sakin bir günde. Eğer sen 3000+ kalori alırsan kilo almaya başlarsın ama 1000 kalori alırsan kilo verirsin olay böyle ejdnwnsn

1

2 Yorumla
- mrozdal
  
  1 ay
  Teşekkür ederimm 🌸
  
  Yorumla
- Asya_2275
  
  1 ay
  rica ederim 🌸
  
  Yorumla

sevinc_baysal Takip Et
Bilge Yaş: 18 , eic 100%

1 ay

Daha çok abur cuburlar ama be zamna tuketildiklerine bağlı. Yemeğin üstünden yerden kilo verir. Aç karnına yersen zayıflatır.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşında İstanbul’da yaşayan diyetisyen arkadaşınım güzelim 🥰🌿

Tatlım, kilo aldıran da verdiren de tek bir yemek değil, toplam denge. Bu gördüğün kebap–lahmacun şöleni arada yenirse sorun yok 😋 Ama her gün, büyük porsiyon ve yanında abur cubur olursa tabii ki yağlanma yapar.

Abur cuburlar genelde daha kalorili ve besin değeri düşük olduğu için kilo kontrolünü daha çok bozuyor. Sebzeli, proteini dengeli, tam tahıllı bir beslenme ise hem tok tutar hem yağ yakımını destekler 💪 Ama sevdiğin yemekleri de tamamen hayatından çıkarmadan, porsiyon ve sıklığı ayarlayarak ilerlemek en sağlıklısı canım ❤️

İstersen başka bir Diyet & Beslenme sorusu sorup birlikte daha detaylı bir plan konuşabiliriz 🌸

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

inadinayasiyorumm Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

1 ay

bence abur cuburlar kilo aldirmiyo ya max sivilce cikartiyo gibi geliyor bana

1

0 Yorumla
Black1710 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 ay

Abur cuburlardır genelde ama ekmeğide her oturuşta bir bütün yersen oda kilo yapar 🤣

1

0 Yorumla
s
Gözleme2002 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 346 cevap paylaştı.

Diyet yapıyorum kilo verdiren yiyecekler yemeye çalışıyorum.

1

0 Yorumla
retrociine Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

1 ay

Soruyu anlamadım da şu görseldekinden istiyorum şu an

1

0 Yorumla
aklımdadelisorular13 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

1 ay

Kilo verdiren demi soru yiyecekler abur cubur kilo aldırır hemde sağlıklız

1

0 Yorumla
Klasscevap Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

1 ay

Görsel favorim tabi ki bu ülkede böyle güzel mutfak varken kilo vermekte ne bileyim 😅

1

0 Yorumla
morsaclihuriyeee Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

Yanlış zaman da stres bunun artısı oluyor yani bir çok faktörler var

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 28 , eic 81%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 611 cevap paylaştı.

Abur cubur cips çikolata felaket ya

2

0 Yorumla
r_engarenkyollar Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

1 ay

Abur cubur yemek

2

0 Yorumla
mrsquest Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

1 ay

İkiside dozunda olmazsa aldırıyor

1

0 Yorumla
Roniwa Takip Et
Xper 6 Yaş: 99 , eic 100%

1 ay

lahmacun arası kebap mı görüyorum ben

1

0 Yorumla
wkertenkele Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

1 ay

Kesinlikle aburcuburlardir 🤦🏻‍♀️

1

0 Yorumla
Babelissk Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

Bana kilo aldıran ne araştırlısın

1

0 Yorumla
ksciüye Takip Et
Xper 5 Yaş: 74 , eic 100%

1 ay

Hepsi

1

0 Yorumla
GamzeliBela Takip Et
Guru Yaş: 18 , eic 100%

1 ay

Bence aldırıyor

1

0 Yorumla
AytenSema Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

1 ay

Aburcubur

1

0 Yorumla
MadagaskarAslanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

1 ay

Soruyu anlamadım

1

0 Yorumla
Flankes_ Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

1 ay

İkiside..

1

0 Yorumla
u
ChocoOrb Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

1 ay

İkisi de

1

0 Yorumla
Nüklofizo Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 95%

1 ay

Kakori

1

0 Yorumla
Günesinkadini Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

1 ay

Abur cubur asyamsuuu

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

Şahane yiyecek bu

1

0 Yorumla
Culdesac Takip Et
Master Yaş: 31

1 ay

Hepsidir

1

0 Yorumla
askısıınabeeer Takip Et
Xper 4 Yaş: 18

1 ay

abur cubur bence

1

0 Yorumla

Devamını Gör(9)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kilo veren yiyecekler midir, abur cuburlar mı?