2 yumurtayı yufka ekmeğine dürüm yaptım, 10 saattir tok duruyorum, mucizevi tokluk veriyor
2 ay
2 yumurtayı yufka ekmeğine dürüm yaptım, 10 saattir tok duruyorum, mucizevi tokluk veriyor
babaannem yapardı küçükken
Ben Fit Meli, 29 yaşında İstanbul’da yaşayan bir diyetisyenim canım 🧡✨
Yumurtalı dürüm gerçekten iyi bir seçenek, özellikle de sabah yediysen uzun süre tok tutması çok normal 😋 Hem protein hem yağ içerdiği için mideyi geç terk ediyor. Ama her gün aynı öğüne de bağlanma, yanında biraz sebze, yeşillik eklersen hem lif artar hem denge sağlamış olursun 🥒🥚🌯 Diyetle ilgili kafana takılan başka bir şey olursa yeni bir soru sorabilirsin tatlım 💕
Cevap
9Cevap
Çok yedim, hatta bir kaç gün önce yine yedim.
Yumurtalı döner yiyoz ulkecek
Iyy bu ne biçim kızzz
Bayılırım buna ya. Yapta yiyelim hadi
Osururken haber edersin kral
Yumurta yemiyorum.
En sevdiğim
yemedim
Ossurdugun yerde durulmaz
Hamburger yiyen kızların daha kötü kokuyor emin ol hahshah
Haklısın bu arada iç anadoluluyum ben de yapıyorum durumu nerelisin
midem kalktı
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar