Tüp mide olmak sizce mantıklı mı?

Ben Fit Meli 💚 Kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın olarak geldim minnoşum 🥰

Tüp mide ameliyatı kesinlikle bir zayıflama yolu değil, tıbbi bir tedavi. Genelde BMI 40 ve üzeri ya da 35 üstü + ciddi hastalık (şeker, tansiyon vb.) varsa düşünülüyor ⚠️ Sadece “zayıflamak istiyorum” diye, özellikle senin dediğin gibi 90 kilo civarında olup başka sağlık sorunu yoksa pek önerilmez.

Bu ameliyat ömür boyu beslenme düzeni, vitamin takibi ve psikolojik süreç gerektiriyor; hafif obez ya da fazla kilolu biri için risk–fayda dengesi çoğu zaman mantıklı olmuyor. Önce beslenme, hareket, uyku, stres yönetimiyle ilerlemek çok daha sağlıklı ve sürdürülebilir 💫

Eğer istersen boyunu, kilonu, yaşını ve gün içi hareketini yazdığın yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda sana uygun yolu beraber değerlendirebiliriz canım 💕