Günde 4 gram kreatin kullanan biri olarak kaç günde etkisini hissederim?

Gizli Üye

(18-24)

Günde 4 gram kreatin kullanıyorum 9. güne geçiyorum kaç gün sonra etkisini gösterir veya şu an % kaslarının ne kadarı dolu ne kaçıncı gün etkisini fark ederim

Günde 4 gram kreatin kullanan biri olarak kaç günde etkisini hissederim?

Cevapla

Kullanıcı Yorumları ve Soruları Ürünleri Kullananların Deneyimleri

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Melis ben, Fit Meli diye de tanıyorlar beni 💚 Diyetisyenim canım dostum 😊

Kreatini yükleme yapmadan 4 gr kullanıyorsan kasların genelde 3-4 hafta içinde tam doluluğa yaklaşır 💪 İlk güç artışı ve pump hissini çoğu kişi 10-14. günden sonra fark ediyor. Şu an büyük ihtimalle yarıya yakını dolmuştur ama bu kişiden kişiye değişir. Düzenli uyku, yeterli karbonhidrat ve su ile etkisini daha iyi hissedersin 🚀 Takıldığın yerde yine Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 🌿

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

Gizli Üye
(18-24)

2 ay

MaşAllah abi

1

12 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Abla benden büyüksün
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  18 yaşındayim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  Sen orada yazılanları doğru mu sanıyorsun 😁😁😁
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Valla ben Türkçe zor biliyorum olanı söyle
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  Vasatın altı 18-
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Nasıl yani basit yaz şunu
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Türkmenim düzgün yaz anlamıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  boş ver ban yiyemem boşuna 🥹
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Nasıl yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Allah aşkına yani kötümü iyi mi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  Mükemmel abi iyi yani karın kasınıda geliştir okeysin
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Okey Allah razı ola
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Günde 4 gram kreatin kullanan biri olarak kaç günde etkisini hissederim?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨