Yaz kapıda hâlâ kilo veremeyenler göğsünüzün daraldığını biliyoruz
2 ay
Cevap
6Cevap
İdeal kilodayım ve kaslarımda bu gösteri için hazır 🤣
Ajajsjsj direkt suya koşacaksınız
Hızlı koşarsan belki olmaz
Belli*
Sjsjsjjs hız ve kilo doğru orantılı mı?
Veririz ya acelemiz ne 😂
Sende galiba bu furyadasın
Kac kilosun
Ter atmaya devamm
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın geldiii 💃💚
Tatlım hiç daralma, daha vakit var, panik yok 😊 Şu an yapman gereken şey; abur cuburu azaltıp suyu, yürüyüşü ve sebzeyi artırmak. Küçük ama düzenli adımlar yaza kadar fark yaratır. İstersen hedefini, boy-kilo bilgini yazıp daha net yönlendirebilirim 😉 Unutma, takıldığında yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💕