Moralim cok bozuldu.. bayramda giyecek birsey alamadim sizce neden?

Coook fazlam var

Heryerimde

Anlamiyo ki.. heryerimden aliyorum yani heryerimden vermeliyim tek yerime almiyorum alinca

Gecenlerde başladım bigun yaptim biraktim😅

Bayramdan sonra eve donunce denicem diyorum

Valla hergun bayram degil hergun tatli da görmüyorum tabiiki bayramda yicem sonra baslicam diyetisyene gerek yok ben kendimi ikna ettikten sonra zayiflarim.. oyle yok onu yeme bunu yeme nefes alma kilo alirsin falan onlara gelemem ben kendim zayıflarım tek ihtiyacım olan sey irade destek baska bisi degil

Eskiden daha cok terleyip sicakliyodum yaslandik sanirim.. sicakt bunalirdim simdi isinamiyorum gerci sicakta da bunaliyorum karmasik bisi oldum eskisi gibi terlemiyorum ama belki ugrasirsam terlerim gorcez bakalim

Umarim eve gelene kadar vazgecmem ve aklimdakini yaparim

Yok ben kolay kolay yemeyi birakmam hayattaki tek zevk aldigim sey buyken zor.. ama spora yogunluk verip zayiflayabiliim belki yemeyi azaltirim ama kesmem

5den sonra yemeyi birakirsam acimdan olurem😅sirke zaten midemi bulandirir onu icmem ama bisi var onu denicem