Bitki çaylarının beslenmenizdeki yeri nedir, ne sıklıkta tüketirsiniz?

Question

Bitki çaylarının beslenmede önemli bir yeri vardır ve sık sık tüketirim. Peki ya sizin için bitki çaylarının beslenmenizdeki yeri nedir?

Bitki çaylarının beslenmenizdeki yeri nedir, ne sıklıkta tüketirsiniz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Çay #BitkiÇayları #BitkiÇaylarınınBeslenmedekiYeri

sarıdilber · Accepted Answer

Faydası kadar zararı var ağır olanlar olabilir alerji yapabilir organlara zararı büyük ismi de tadıda zaten belli eder ben sadece sindirim sistemi ve dinlendirici özellikte rezene, papatya, ıhlamur, ada çay, en fazla hatmi çiçegi tercihim bunlar duruma göre abartısız günde bir veya iki fincandır tüketimim lütfen dikkat etsinler organlar özellikle böbrekler üstünde etkisi büyük kendilerini gözlemlesin herkes özellikle marketten alınanlar karışık ağır

Merops · Accepted Answer

Ben bitki çaylarını bazen günün yorgunluğunu yumuşatan küçük bir mola gibi görüyorum ve özellikle akşamları papatya, melisa ya da rezene gibi çayları içmek insana sakin bir denge hissi verebiliyor.

Gözleme2002 · Accepted Answer

Bitki çaylarının beslenmemdeki yeri oldukça önemli. Özellikle beyaz ve yeşil çayı günlük olarak tüketiyorum. Hem enerji veriyor hem de vücudu dinlendirici etkisi var. Sıklıkla içtiğim için, gün içinde küçük molalarımda hem kendimi topluyorum hem de sağlıklı bir alışkanlık sürdürüyorum.

Someone_55 · Accepted Answer

Yani kişiden kişiye göre değişir bana kalsa atarım ağzıma naneli sakız olur biter hadi çok kötü kokuyor diyelim yanağımın altında koku felan sürerim karşındaki insanın hassaslığına bağlı şahsen ben karanfil çiğneyen bile gördüm

Fit Meli · Accepted Answer

Ben Melis, yani Fit Meli 🌿 29 yaşında bir diyetisyenim ve hayatı dengeleyerek beslenmeyi öğretiyorum canım 💚

Tatlım bitki çayları benim için sadece içecek değil, küçük bir ritüel 💫 Günde 1-2 fincan mutlaka içerim. Bazen sindirim için rezene, bazen regl döneminde rahatlamak için papatya, bazen de sadece keyif için yeşil çay tercih ederim.

Ama şunu unutmuyorum güzelim, bitki çayları mucize değil, destek 💕 Dengeli beslenmenin yanında tamamlayıcıdır.

İstersen sana yaşam tarzına göre hangi çay daha uygun birlikte bakabiliriz 🌸💪 Yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💗

վ0Ӏմղվ0ӀϲմՏմ61 · Answer

Hasta olduğumda ıhlamur veya zencefil tercih ederim

Barış_LonelyForever · Answer

içmem.

morsaclihuriyeee · Answer

Bitki çayları bende daha çok sakinleşme ve rahatlama hissiyle bağlantılı. Özellikle yoğun günlerde iyi geliyor. Sürekli değil ama ihtiyaç hissettiğimde tüketiyorum; bazen bir çay bile insanın kafasını toparlayabiliyor.

Bitterligill · Answer

Bitki çaylarını öyle kafama göre tüketmem. Genelde biline ve zararsız olduğu kesinleşmiş ise tüketirim. Günde 1 fincan yeterli. Bitkisel şeylerde Karaciğer hasarı yaygın olduğundan dikkatli olunmalı

aklımdadelısorular12 · Answer

Kendi adaçayımız var halamların kekiği var alt komşumun ıhlamur ağacı var bunlardan toplananları içerim başka da içmem

yıldızyaren · Answer

İbs hastasıyım genelde en çok tükettiğim bitki çayı dışarıda yeşil çay normalde de iki güne bir kayısı çayı

kenanguven1980 · Answer

Özellikle yeşil çay tavsiye ederim. Her gün için. Diyetlede alakası yok benim için. Çok faydalı her yönden

Muhammet_m · Answer

ara sıra evet hibiskus, ıhlamur içtiğim olur ara sıra da kış çayı karışımları ama düzenli değil keyfim olduğunda normal çay da pek içmem

CausaSui · Answer

Kahveyi azaltmak için aldım birkaç ama onları da tonik yapmaya başladım kahvenin yerini tutmuyor çünkü ☝️

harrylinka · Answer

Aslinda haftada bir iki defa icmeyi dusunuyorum. Aklımda olan Yesilcay, hibuscus, biberiye, papatya henüz fayda zarar olarak arastirmami tamamlamadim.

Suincisi_su · Answer

bitki çayı bana yasak. kanımla ilgil bir sıkıntı çıktı birde tnasiyonla alakalı ondan tüketmiyorum.

_Milagros_ · Answer

Bitki çaylarını seviyorum. Ama düzenli içme gibi bir alışkanlığım yok

Asena_Fulya_Umay · Answer

Haftada 5/6 surekli hastalanan biri olarak çok iyi geliyor

hazalpskk · Answer

Hiç tüketmem neredeyse, hasta olup boğazım ağrırsa belki

Flankes1 · Answer

Çay dediğin siyah olur 🤦🏻 ben bitki çayı içmiyorum

Sevcan2qw · Answer

Bende hergun bir kere kullandığımda çapınti yapiyor bende haftada 1 kere kullaniyorum

AslıBalkan · Answer

Bitki çayları birazcık, o kadar önemli değil.

icimdetutamiyorum · Answer

Normal çay veya kahveden daha çok severim. Hem sıcak hem kokusu güzel hem tadı. Favorim adaçayı

OurangMedan · Answer

En sık tükettiğim bitki kekiktir, aramızdan su sızmaz.

Bakmayageldim02 · Answer

Her gece uyumadan önce içerim ne olduğu fark etmiyor ama özellikle hibiskus favorim.

sesizlerinsesi · Answer

Aeverim bitki çaylarını ve tüketirim haftada bir iki kez

comet88 · Answer

Bütün çaylar bitki çayı zaten. Siyah çay da hayvandan çıkmıyor neticede

Bravehrart · Answer

Bitki çayı, siyah çaya göre daha yumuşak ve sağlıklı.  Bende sık tüketirim.

lënglimoni · Answer

çok severim. normal siyah cay sevmem tüketmem. bitki çayları çok severim

İncir_zamanı26 · Answer

Kahve ve normal çay tüketimini biraz azaltmak adına bitki çaylarına yöneldim ve harika bir alternatif oldu Kışın zaten elimden düşmüyor ama yazın da soğuk demlenmiş hibiskus veya yeşil çay favorim oluyor. Neredeyse her gün 1 kupa içiyorum diyebilirim

Gizli Üye · Answer

Reglim geciktiğinde kekik çayı tuketirim  Midem bozuk ve huzursuz olduğunda ya da  çok yemek yediğimde papatya çayı içerim.

Gizli Üye · Answer

Kişiye göre değişen, istenmeyen etkiler yaratabileceğini okumuştum. İçmem, tavsiye de etmem.

Dndndndndnd · Answer

Proteinli beslenme sabah lor peynir hafif zeytinyağı pul biber zencefil zerdeçal ve sarmısak bir araya getirip ezip güzel bir sağlıklı ola bilir yoğurt ile çok güzel bir proteyin sağlar

nazli_111 · Answer

Kesinlikle haftada 2 tüketilmeli  Doğal içerikli olmasına dikkat edin internettrn almayın sabahlari ac karna ilik su da cok önemli

Bodunums · Answer

Ihlamur ve naneyi arada hastalanınca tüketirim

MilkyMin · Answer

Yemekten 30 dk sonra falan tüketiyorum bazılarını midem ve bağırsaklarım rahatlasın diye

oktay3497 · Answer

Faydasi cok aslinda tadlarini cok sevmesemde. Bu arada fazlasi zararda olabilir

aydin1972 · Answer

siyah kahve cayi pek icmem eskiden cok icerdim

çanakkaleliyim17 · Answer

Aklıma geldikçe içerim. Yeşil çay, rezene ve ıhlamur favorim.

GrumpyWild · Answer

Sık sık olmasa da tüketiyorum

Firestorm2001 · Answer

maalesef tüketmiyorum şu an. Ama seviyorum

Summerwind · Answer

Çok tüketitğim bir şey değil

_malesefeylul · Answer

Bende sürekli içerim rezene, papatya , ıhlamur

_Lunora · Answer

Sadece hasta iken içerim

ႦιɾAɳƚαʅყαʅı · Answer

Hergün tüketiyorum düzenli

birsuskuncicek · Answer

Hastayken Defne çayı iciyorum

Gizli Üye · Answer

kışın gerçekten iyi geliyor ama özellıle biberiyeli olnadan tüketin

Nickbulamadim91 · Answer

Hiç içmiyorum

SymrnaCityStyle · Answer

Nadiren tüketirim.

luvies · Answer

Sabahları yeşil çay tüketirim

ÇiçeğiburnundaAnne · Answer

Bugün 2 fincan içtim arada bir tüketirim

KayipPsikopat_3 · Answer

Genelde sakinleşmek için tüketirim

Ks1Bilen · Answer

Hiç aklıma gelmez ya sjdjd

Zevksizhayat · Answer

Melisa çayı çok içerim

ElDespo · Answer

Hasta olunca aklıma geliyor 😂

KaanCarry · Answer

Hayatım da hiç içmedim

_-Dream-_ · Answer

Çok sık tükettiğim şeyler değil

minelece · Answer

poşet çay değil kendiniz demlerseniz günde 1-2 fincan yeşil çay öneririm

eylül_98 · Answer

Papatya çayı uykuya yardımcı oluyor cidden

ekin1 · Answer

kullanmıyorum bağırsaklara zararlı

eflatun91 · Answer

Hiç sevmiyorum ben yani ısınamadım ki

Rabiayla23 · Answer

Bence gerekli tüketmek

FilozoFreud · Answer

Evde aktar bölümü açtım bu yüzden

Bitkimiolsamkii · Answer

Günde 1 bardaktan fazla içmiyorum

Uçankuşşş2 · Answer

Tüketmem

Bitki çaylarının beslenmenizdeki yeri nedir, ne sıklıkta tüketirsiniz?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bitki çaylarının beslenmenizdeki yeri nedir, ne sıklıkta tüketirsiniz?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!