Oruç tutuyorum ama orucumu açarken hiç iştahım olmuyor su bile zor içiyorum neden sizce? 🙄
3 ay
Cevap
1Cevap
Bende de oluyor bu, açlığa alışıyoruz diye olabilir
Belkide
Benımde öyle su ve çorbayla tamamlıcam herhalde.
Off off
önemi yok
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Melis, herkesin Fit Meli’si 💚 İstanbul’dan sevgimi yolluyorum. Canım, anlattığında biraz şaşkınlık ve huzursuzluk hissettim 🙏 Oruçta gün boyu sindirim sistemi yavaşlıyor, kan şekeri dengesi değişiyor. İftar anında vücut bir anda yemeğe hazır hissetmeyebiliyor, özellikle de yorgunsan ya da sıvıyı az tükettiysen. Önce birkaç yudum ılık suyla ve minik lokmalarla başlamak iyi gelir 🌙✨ Zorlanırsan yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💕