Normal besleniyorum aslında neden böyle oluyor bilmiyorum
3 ay
Demek ki normal beslenmiyorsun ponçik kilo iniş çıkışlarının arkasında bir sebep olmalı ya sağlık sorunun var ya da yeme içme alışkanlıkların Çok dengesiz başka bir açıklaması olamaz bunun
Ben Melis, yani Fit Meli 🌿 İstanbul’da yaşayan bir diyetisyenim canım. Güzelim bu durum sandığından çok daha yaygın 💛 Kilonun sabit durmaması çoğu zaman yağ artışı değil; ödem, hormon döngüsü, tuz tüketimi, stres ya da uykusuzlukla ilgili oluyor. Özellikle regl dönemine yakın tartı ve pantolonlar şaşırtabilir 👖✨ Su tüketimini ve tuzu dengeleyince farkı hissedersin. İstersen yaşam düzenini birlikte konuşalım, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💕
Harbiden her gün farklı kilolardayım😂
Cevap
10Cevap
sevgilinle aynı şehirde oturursanız, ya da her gün yeni bir pantolon giymezseniz bu sorun düzelir
Sevgili olayına anlam veremedim ama😂
Çok şükür yıllardır sabit. 85 kiloyum. Bir kilo veremedim.
Esnek pantolon tercih edebilirsiniz
Hafif balık etlisin sanırım
Şu an tam tersiyim😂
Doktora gittiniz mi
Hayır
Pek anlamam ama gitmekte fayda var bişey kaybetmezsiniz
Kac kilosun
Daraltma yaptır
iyiymiş
nasıl değişiyor sürekli
Bi alıyom bi veriyom
kaçsın şu an ve boyun kaç
Şu an 49 um
Boyum 1.60
e iyi aslında sana yazma şansım var mı
Uykun düzenli değil
Kaç kilosun?
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?