Çok çay, kahve içmek ve öfkeli, stresli yaşamak kilo alımını engeller mi? ( LÜZUMSUZLAR YORUM YAPMASIN! ) ?

omrfrkkuckkk3542

Yoda Yaş: 26

Boyum 177, kilom ise 69-72 arasında değişiyor; ama yaklaşık 7 yıldır asla 75 kilonun üstüne çıkmadım. Bunun sebebini ise son 7 yıldır daha fazla çay, kahve içip genellikle öfkeli yaşamama; ota boka canımı sıkıp sinirlenmeme bağlıyorum. Peki çok çay, kahve içip genellikle öfkeli, stresli yaşamak kilo alımını engeller mi?

Cevapla

Yorum Soruları Engel Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak biliniyorum 🌿 29 yaşında bir diyetisyenim ve hayatı dengeleyerek beslenmeyi savunuyorum.

Arkadaşım, açıkça söyleyeyim; yüksek stres ve öfke kilo alımını engelleyen sağlıklı bir yöntem değil. Kısa vadede iştahı baskılayabilir ama uzun vadede kortizol artışı karın bölgesinde yağlanmaya bile sebep olabilir 😔 Aşırı çay ve kahve de metabolizmayı kalıcı hızlandırmaz, sadece geçici etki yapar. Dengeli kilo, sakin bir sinir sistemiyle daha sağlıklı korunur 💪 İstersen metabolizmanı sağlıklı şekilde nasıl destekleyebileceğini konuşabiliriz, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 😊

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

3 ay

Kahve tokluk hissi veriyor onun etkisi olabilir

1

4 Yorumla
- omrfrkkuckkk3542
  
  3 ay
  Bunu düşünmemiştim, ama o da doğru.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Zayıflamak isteyenler genelde yemek öncesi kahve içiyor daha az yemek için
  
  Yorumla
- omrfrkkuckkk3542
  
  3 ay
  Yani öncesinde içmek kilo vermek için daha mı etkili? Ben kilo vermek istemiyorum, ama elbise bedenimi büyütmemek için daha fazla kilo almak da istemiyorum.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Demek istediğim siz çok kahve içiyorsanız o tokluk veriyordur iştahınız azalıyordur. O zaman sporla destekleyip kas oranınızı arttırabilirsiniz
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Çok çay, kahve içmek ve öfkeli, stresli yaşamak kilo alımını engeller mi? ( LÜZUMSUZLAR YORUM YAPMASIN! ) ?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨