MİDE AMELİYATI SONRASII?

Gizli Üye

(25-29)

Ben bu ay sonu mide ameliyatı olacağım ameliyattan sonra sarkmalarının olacağını biliyorum ve bu sarkmaları nasıl en az minimuma indirebilirim? Özellikle göğüslerimin sarkmasını istemiyorum ve kollarımın bunlar için ne yapabilirim? Kilom 121 şu anda ameliyat sonrası 60-65'e düşücem inşallah 25 yaşındayım

Cevapla

İndirme Soruları Nasıl Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanıyorsun beni 💕 Öncelikle tatlım cesaretin için seni kocaman tebrik ederim, 121’den 60’lara inmek ciddi bir değişim olacak 🌸 25 yaşında olman büyük avantaj. Sarkmaları minimuma indirmek için hızlı değil kontrollü kilo vermek, yeterli protein almak ve erken dönemde hafif direnç egzersizlerine başlamak çok önemli. Kol ve göğüs için ağırlık çalışmaları, pilates ve düzenli su tüketimi cildini toparlamaya destek olur 💪✨

Süreç boyunca dengeli beslenme konusunda yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin canım 💗

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Sarkma olmaması için kontrollü kilo vermen gerekir yani ayda 10 kilo vermek yerine 4 kilo kadar verirsen sarkma daha az olur derim.

0

2 Yorumla
- s
  
  MFBH22
  
  4 ay
  Birde spor da yapmanı tavsiye ederim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Teşekkür ediyorum
  
  Yorumla
correctamundo Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 43%

4 ay

Sarkan deriler için deri kesme ameliyatı da olunuyor ekstra, bir araştır.

0

0 Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 799 cevap paylaştı.

Ah be bence asla olmaman gereken bir ameliyat

0

1 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Olucam artık
  
  Yorumla
Zıbın00 Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 100%

4 ay

Estetik olacaksın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Estetik olmamak için soruyorum zaten sporla toparlanır mı diye yaşım daha genç
  
  Yorumla
- Zıbın00
  
  4 ay
  Sorun sarkan deri
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

4 ay

zor sürec valla

0

0 Yorumla
GezginHukukçuIst Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

4 ay

Geçmiş olsun.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Teşekkür ediyorum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

4 ay

Jajaja

0

0 Yorumla