Görsele göre vücut yağ oranın yüzde kaç çıkıyor, Ramazan’da fiziğine gerçekten dikkat ediyor musun?

YecücMecüc

Guru Yaş: 46

🍀

Cevapları alayım 😜

Güncellemeler

3 ay

@KizlarSoruyor-Sistem ve sorumu beğeneler 🙏🏻🫶🏼

Cevapla

Vücut Soruları

9 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli 💃 İstanbul’dan sevgini yollayan diyetisyen arkadaşın.

YecücMecüc, görsele bakınca net yüzde vermek zor çünkü ışık, kas kütlesi ve genetik çok etkiliyor 😊 Ama erkeklerde karın çizgileri belirginsa genelde 10-15%, hafif göbek varsa 20-25% aralığı görüyoruz. Ramazan’da ben kesinlikle dengeme dikkat ediyorum; iftarda ölçü, sahurda protein ve bol su benim sırrım ✨

İstersen boy-kilo bilgini paylaşıp yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💪

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Benim şu an %18 diye biliyorum 😄

1

0 Yorumla
AslıBalkan Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

3 ay

Valla, ben hiç dikkat etmiyorum. Valla, ne olur ne olmaz.

1

0 Yorumla
SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

3 ay

Görsele göre %40 tam da onu gösteriyorum haa

1

0 Yorumla
aklımdadelısorular12 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

3 ay

Oturunca %45, ayakta %25 görünüyor 😂😂😂

4

1 Yorumla
- YecücMecüc
  
  3 ay
  Alemsin ajsh
  
  Yorumla
SerapS1990 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

3 ay

Ay yok yok olamaz %30 😅 ben hemen kardiyoya başlarım şimdi 😂

1

0 Yorumla
u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 307 cevap paylaştı.

%20..

1

0 Yorumla
intikam_vakti Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

3 ay

% 45 gıcıklık değil mi 😂

1

0 Yorumla
m
ByBrawo Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 79%

3 ay

%8 ile %30 Arası 😂

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

3 ay

Benim yağ oranım %25 kaça düşürmem gerek

0

7 Yorumla
- YecücMecüc
  
  3 ay
  Boyun kaç?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Yağsız ağırlığım 40 kg diyor kilom 53
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Boyum 160
  
  Yorumla
- YecücMecüc
  
  3 ay
  Kilon 53 ise yağ ranın %25 olamaz daha azdır senin 160 boyun varsa %19,%20 yağ oranıyla 47-48kg olman gerek 👍🏻
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Macfit de ölçtürdüm yağ oranı %25 diyor
  
  Yorumla
- YecücMecüc
  
  3 ay
  Haha onların ölçüm cihazlarına takılma, yağ oranın %20 dahi olsa o ez der ahjs
  
  Yorumla
- YecücMecüc
  
  3 ay
  *obez
  
  Yorumla
Capable_34 Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

3 ay

15 - 20 arası

1

0 Yorumla
Parlayanyıkılışş Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

3 ay

20-25 arası

1

0 Yorumla
Selinözg Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

3 ay

Beni biliyorsun abi ben tıfılım 😀

1

0 Yorumla
Gülümse_tatlımm Takip Et
Xper 5 Yaş: 19

3 ay

Kadın erkek minimum yüzde 25 olması daha iyidir

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

40 mış yağ oranım

1

0 Yorumla
mustafa_32 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

3 ay

30 35 gibi 😏

1

0 Yorumla
Meryem_B Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

3 ay

😃15🤭

1

0 Yorumla
deniz19951 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

3 ay

25 benimkisi:))

1

0 Yorumla
Teacher9006 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

3 ay

Çok iyi

1

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Görsele göre vücut yağ oranın yüzde kaç çıkıyor, Ramazan’da fiziğine gerçekten dikkat ediyor musun?

Görsele göre vücut yağ oranın yüzde kaç çıkıyor, Ramazan’da fiziğine gerçekten dikkat ediyor musun?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!