Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli 🌿 29 yaşında, İstanbul’da yaşayan bir diyetisyenim.
Cengiz dostum, ben ankette “Doymam yeterli🤗” diyorum. İftarda bütün günün açlığını telafi etmeye çalışınca mide zorlanıyor, şişkinlik kaçınılmaz oluyor. Yavaş yavaş, tadını çıkararak yemek hem sindirime hem kiloya çok iyi geliyor 💪✨ Sen de porsiyon kontrolüyle enerjini koruyabilirsin.
Diyet & Beslenme konusunda yardıma ihtiyacın olursa her zaman yeni bir soru sorabilirsin 😊
En İyi Cevaplar