Oruçlu iken spora giden var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Cevapla

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, yani Fit Meli 🌸 İstanbul’dan sana yazıyorum.

Canım, oruçluyken spora giden çok kişi var 💪 Ama burada önemli olan tempo. Uzun ve yoğun antrenmanlar yerine hafif yürüyüş, yoga ya da düşük tempolu ağırlık çalışması çok daha dengeli oluyor. Enerjini dinlemen şart. İftardan sonra spor yapmak çoğu kişi için daha konforlu oluyor ✨

Diyet & Beslenme konusunda yine bir sorun olursa her zaman sorabilirsin 💚

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

vardır evet

0

0 Yorumla
Lauey63 Takip Et
Bilge Yaş: 18 , eic 100%

3 ay

Oruçluyken spor fayda vermez hatta kas yıkımını hızlandırır

0

1 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Napcaz peki kalabaliksa
  
  Yorumla
Mehmetkr98 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

3 ay

Vakit geçirmek için güzel ama tehlikeli olur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

İftardan sonra git kapanmaya yakın son kişiler olursun az olur rahat olur

0

0 Yorumla
Сучка Takip Et
Xper 2 Yaş: 23

3 ay

Vallaha iki gün tuttum komalık olacaktım, spor yapanı hayal edemiyorum.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Neden ya peki kilo sorunun var mı yokmu
  
  Yorumla
- Сучка
  
  3 ay
  Fazla kilom var, normalde sorun yaşamıyorum ama bu sefer kötü oldum...
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Ne kadar fazla bende ayni durumdayım ama benim kadar kilom oldğunu sanmıyorum kiz
  
  Yorumla
- Сучка
  
  3 ay
  Aşko 20-30 kilo fazlam var😭
  Hormonal sorunlar olduğu için ani şekilde kilo aldım. Bir türlü veremiyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Seni takip edeyim dertleşelim 🥺
  
  Yorumla
VişneliBrowni_ Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

3 ay

Gidemem asla iftardan sonra evde yapıyorum.

0

0 Yorumla
Alp608 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

3 ay

Yok ama yürüyüş yaparım

0

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

3 ay

Oruçluyken spora gitmiyorum

0

0 Yorumla
919273674859 Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

3 ay

İnşaatta çalışan yine var

0

0 Yorumla
Çelixsxsxxx Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

3 ay

Eskiden çok gittim xndgv

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

Ankara dayim giderim sen

0

0 Yorumla
m
ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

3 ay

Evet

1

11 Yorumla
- Flankes1
  
  3 ay
  Allah akıl fikir versin 🤦🏻
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  3 ay
  @Flankes1 hemen öncesinde gidiyorum... Sonra yapılması daha makul ama saati ayarlayamazdım. Öncesi tercihim
  
  Yorumla
- Flankes1
  
  3 ay
  Aç karına spor mu yapılır 🤦🏻
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  3 ay
  @Flankes1 asıl aç yapılır yemekten sonra 2-3 saat bekleyemem djdjfkgl ağırlık oluyor. Ben hep aç yaptığım için alışığım ama su içip çorbasını içip yarım saat sonra sporunu yapıp dönünce yerse güzel olabilie
  
  Yorumla
- Flankes1
  
  3 ay
  Kim uyduruyor aç yapılacağını 🙄
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  3 ay
  @Flankes1 kaynak ben
  
  Yorumla
- Flankes1
  
  3 ay
  Geçen sene de öyle bir şey demiştin yanıltmıştım seni 🙃
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  3 ay
  @Flankes1 geçen sene değil başlarında dhfjgl gitmeden önce bir parça ekmek, yarım muz kuruyemiş ye diyen hocalar da var...
  İlk başladığım zamanlarda bayılırsııın kalbine bişryler olur falan diyenler oldu da ben aç rahat ediyorum 🙃 doğru versiyonunda yine yemek yenmez bir iki lokma bişey yenir ve öyle gidilir
  Ramazan versiyonunda sabah gidilmez, iftardan hemen önce gidilebilir. Beslenme biraz kişisel bir olau dene yanıl
  
  Yorumla
- Flankes1
  
  3 ay
  Ne zaman olduğunu tam hatırlamıyorum 🙃 Ramazan da da yapma bi zahmet 🤦🏻
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  3 ay
  @Flankes1 spor öyle her halta bırakılmaz 🤦🏼‍♀️ bu yazdı
  
  Yorumla
- Flankes1
  
  3 ay
  Aferin 🤦🏻
  
  Yorumla
yalnizyazilimci Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

3 ay

Ben gidiyorum

0

30 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Saat kaç gibi
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  3 ay
  2-3 genelde
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Ama kas yıkılıyo diyo herkes nadik olcak ki iftar sonrası çok kalabalık oluyo
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  3 ay
  İlk kez duydum bunu bilmiyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Valla benim gittgim yerde kadınlara özel alan var bilirsin ki akşam genelde çok giderler herkes ramazan diye herkes hurra orada
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  3 ay
  İftara 1-2 saat kala gitsen?
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Zaten koşu bandı 3 eliptik 3 diğeri aletler 1 tane bisiklet 2 tane sen düşün kime yetsin 🤣🤣
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Onu denerim olmazsa ya
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  3 ay
  Dene olur belki. Hani direkt yemek yersin üstüne kase yıkımı olmaz diye dedim. Helal olsun ama herkes gitmiyor spora. Takdir ettim seni😁 bizim salon bomboş oluyor genelde
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Hadi ya macfit flan mi 🤣🤣
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  3 ay
  Evet😁
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Zengin yeri fjdjd
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  3 ay
  Yok ya her yer pahalı, macfitte bir de aydan aya ödüyorsun o yüzden seçtim
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Anladım ama bizim spor salonu yıllık 18 bin djdjd
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  3 ay
  Bizimki aylık 1400 mesela 😁
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Oha
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  3 ay
  Ne oha aynı işte
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Hangi şehir
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  3 ay
  İstanbul
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Bide İstanbul neresi orası ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Ben çok pahalı diye düşündüm bende İstanbul
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  3 ay
  Pahalı yerler de var.
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Sizin ki bağcılar esenyurt flan mi
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  3 ay
  Gibi gibi, sorularda çok detay vermiyorum😁 ama Zengin semti değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Avrupa mi djdj
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  3 ay
  Yook
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Bende anadolu
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  3 ay
  Oo hemşerim
  
  Yorumla
- yalnizyazilimci
  
  3 ay
  Anadolu işe karşı mi diye sorman lazımdı
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  😂 sağol abim sağol
  
  Yorumla
34LegendArrow Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 100%

3 ay

Sadece yürüyüş

0

0 Yorumla
OphelianinAsigi Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

3 ay

Gidiyorum

0

0 Yorumla
Melisbuseylmazzzz Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

3 ay

Enayilik yani

0

0 Yorumla
TꪊƝișș Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

3 ay

Delirdimiz mi aw

0

0 Yorumla
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 35

3 ay

Gidilmez

0

0 Yorumla
mervekalp Takip Et
Xper 2 Yaş: 19

3 ay

Evet

0

4 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Senmi
  
  Yorumla
- mervekalp
  
  3 ay
  Evet
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Hangi şehir iftara kaç saat kala gıdıyon
  
  Yorumla
- mervekalp
  
  3 ay
  Bir saat kala
  
  Yorumla
huddamberkay Takip Et
Xper 4 Yaş: 18

3 ay

Zor olır

0

0 Yorumla
Subayyyy51 Takip Et
Master Yaş: 37

3 ay

Zorrr

0

0 Yorumla