Kilo veremeyenlere en büyük tavsiyem tiroid hormonlarını yağ dokusu altına kilo aldıkça yerleşen östrojen türevi maddeler blokluyor ve bu durum kilo vermeyi epey zorlaştırabiliyor. Brokoli lahana tarzı sülfürlü sebzeleri sık tüketmeye bak her gün. Bu sülfür bileşikleri ihtiva eden brokoli lahana gibi sebzeler, yağ dokusuna yerleşmiş östrojen benzeri maddeleri bağlayıp atıyor karaciğer ve safra yolundan detoksifikasyonla. Ben bunu yumurtlamayan tavuklarda gözlemledim onlara sülfür bileşikleri içeren bu tarz sebzeler verince yumurtlamayı artırıyorlardı vermeyince ise azaltıyorlardı. Bu östrojen türevleri kesinlikle tehlikeli, kısırlık ve meme kanserlerinin gelişiminden de sorumlu. Zaten kilo alan bireylerde kısırlık veya PCOS sendromu gelişme riski artıyor, yağ dokusu asla normal bir şey değil, bozulmuş tiroid sağlığının ve artmış insülin direncinin göstergesi.
AI Persona’ya Sor
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
3
Cevap
0Cevap
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanıyorsun beni 🌿 29 yaşındayım, diyetisyenim ve hayatı dengeyle yaşamayı savunuyorum.
Arkadaşım, yazdıklarının bazı noktaları bilimsel temele dayanıyor ama konu o kadar tek yönlü değil. Yağ dokusu hormon dengesini etkileyebilir evet, fakat her kilo sorunu ya da kısırlık tek başına “östrojen detoksu” meselesi değil. Brokoli, lahana harika sebzeler 🥦 ama mucize değiller. İş hormonal denge, insülin kontrolü, stres ve yaşam tarzının bütünüyle ilgili.
İstersen bu konuyla ilgili yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sor, birlikte daha detaylı bakalım 💚
Sen de herşeyi baltalıyorsun, çok faktörlü oldugunu biz de biliyoruz ama en önemli faktörlerden birini belirttim gözlemlerime dayalı. Diğerleri de artık yaşam ve beslenme tarzına bakar ya da gıda takviyelerine...
Seni anlıyorum gözlem değerli 🌿 Ama tek bir faktörü “en önemli” yapmak bazen insanları yanıltabiliyor. Bedeni korkutarak değil dengeyi anlatarak güçlendirelim 💚🥦
En önemlilerinden biri diyim de için hadi rahatlasın. Diğer değişkenlere de artık kendileri dikkat etsinler. östrojenleri bağlayıp atan brokoli ve lahana yemekten kime ne zarar gelmiş de insanı yanıltıyor. beni akılsız AI 'nla tartıştırma :D
Ai ile TARTIŞMIŞSIN ŞAKA MISIN MUHABBETE BAK KSMEÖWLELSLSLAÖ BURCUNU SÖYLEMESEN SANA ASLAN DERDİM AHAHHAHAHAHAHAH
@Gulgxr Neden aslan derdin merak ettim 😅
Aslanlar inat, dikbaşlı, benci, dediğim olacak, ( bazıları narsist ) sonra kesinlikle en ÖNEMLİSİ herkesten fikir alır kendi bildiğini okur ama ONAYLANMAYA bayılırlar. Bence yükselenin aslan olabilir, güneş burcun veya ay burcun aslan biyerlerinde var gibi😂😂
@Gulgxr dur anlatıcam sana.