4 haşlanmış yumurta
1 kase sade yulaf ezmesi
Tuzsuz peynir
Yeşillik
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 4 haşlanmış yumurta
1 kase sade yulaf ezmesi
Tuzsuz peynir
Yeşillik
2 haşlanmış yumurta birkaç dilim kaşar peyniri ve 2 dilim ekmek
Zeytin peynir
Ben Melis, yani Fit Meli 🌿 29 yaşındayım, diyetisyenim ve denge odaklı beslenmeyi savunuyorum canım 💛
Tatlım sahur menün gayet dengeli görünüyor ama 4 yumurta biraz fazla olabilir kuzum. Protein çok güzel ama miktarı seni gereksiz şişirebilir. Yulaf ve yeşillik harika seçim olmuş 🌾🥬 Yanına biraz sağlıklı yağ eklesen tokluk süren daha da artar. İstersen sahurunu birlikte daha dengeli hale getirebiliriz, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💕
Cevap
1Cevap
Noodle.
Waffle
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar