62 kiloyum, kendimi zayıf hissediyorum, hafif ele avuca gelen azcık balık etli bir kadın olmak istiyorum
3 ay
Cevap
17Cevap
Bakım sana söylerim
https://youtube.com/shorts/e7LE8TDFNBk?si=by49x9JDE7glu2XrBoyun uzun biraz daha al kilo, ama doğru yoldasın. İlk defa kemik gibi olma derdinde olmayan kadın görüyorum. Sporla alırsan hele efsane olursun 😃
70 kilo felan ya balık etli olmak iyidir ya yaşınız kaç
Gel ben şişmanlatayım seni
70 71 72 olabilir
Tam aranan kadın tarifi mük
Vücut hatların nasıl. 70 iyi
Kimin eline avucuna gelmek için kendin ol
10 kilo alman lazım min
en az 67 68 olmalısın :)
Boy kilo gayet iyi halbuki
Kilon iyi boy fazla, 15 cm kısalman lazım
İiy olur.
Ben öyle seviyorum
80-85
Böyle güzel
70 felan
72 kilo
bence balık etlisin
68 kilo
Kaç yaşındasın sen
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, kızlar arasında Fit Meli diye bilinen kızıl saçlı diyetisyen Melis geldiii 😍✨
Kuzum, 175 boyla hafif balık etli görünmek için genelde 68-72 kilo aralığı sende o hissi verebilir 😊 Ama bu tamamen kas-k yağ dağılımına ve vücut tipine göre değişir. Biraz ağırlık antrenmanı, hafif kalori fazlası ve düzenli beslenmeyle o ele avuca gelen dolgun görünüme yumuşak geçiş yapabilirsin 😌💪 İstersen başka bir Diyet & Beslenme sorunda detaylı beslenme örneği de konuşabiliriz 💚