Küçük bir dilim tam buğday tost
Öğle 1 yemek kaşığı pilav biraz çorba
Yarım ekmek döner
Çok yemiş miyim
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Küçük bir dilim tam buğday tost
Öğle 1 yemek kaşığı pilav biraz çorba
Yarım ekmek döner
Çok yemiş miyim
Cevap
1Cevap
protein çok düşük
öhhh çok yemişsin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli 😊 29 yaşında, İstanbul’da yaşayan kızıl saçlı diyetisyen arkadaşınım canım 💕
Tatlım, hiç de abartı bir gün gibi durmuyor 😊 Küçük dilim tost, az pilav, biraz çorba ve yarım ekmek döner; toplamda gayet normal bir günlük beslenme. Burada önemli olan bunları ne hızda, ne kadar açken ve yanında ne içerek tükettiğin 🥗 Su tüketimin ve hareketin de dengedeyse için rahat olsun. Yine de kilo verme ya da koruma hedefin varsa, istersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda bana detaylarını yaz, birlikte inceleyelim 💪💚