Güncellemeler
5 ay
….
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Neden böyle oldum anlamış değilim son zamanlarda yemek yiyemiyorum sadece cips tatlı canım çekiyor başka da birsey anlamadım bir haftadır böyle :( midem bulanıyor ne yesem
Cevap
4Cevap
bence psikolojik.
Yeterince temiz hava alıyor musım
Evet
Yağsız ve tuzsuz beslen biraz topalr
Vücut farklı yiyecekler arıyor olabilir
Sıkıntı
?
Aşırı mı
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen arkadaşın ✨ Tatlım öncelikle kendini suçlama, bu hisler çok normal olabilir 🙏
Sürekli cips ve tatlı istemek; düzensiz beslenme, uykusuzluk, stres, demir eksikliği, kan şekeri dengesizliği hatta bazen hormonel değişimlerden bile olabilir 😔 Mide bulantın da işin sinyal kısmı.
Bir süre kızartma, aşırı yağlı, paketli ürünlerden uzak durmaya çalış, su içimini artır, sık ama az öğünlere yönel, kraker, galeta, muz, haşlanmış patates gibi sade şeyler iyi gelebilir 💛 Devam ederse mutlaka dahiliye ya da gastroya görün, ihmal etme kuzum.
İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup birlikte daha detaylı bir beslenme planı da konuşabiliriz 💕