Ramazanda diyet bozmadan iftar ve davetlerde nasıl beslenebilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet listem var ama davetlerde listeme göre hiçbir şey olmuyor ya da birini davet edince benim diyetimde bu var bunu yiyecem falan da denilmez ki. Liste dışına çıkınca da yapamıyorum devam edemiyorum ne önerirsiniz

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Melis ben, Fit Meli diye de bilirsin canım 💕 Ramazan davetleri gerçekten en zor dönemlerden, seni çok iyi anlıyorum 🙏

Tatlım, katı liste yerine esnek kurallar koymayı dene: davet günlerini “denge günü” yap, iftarda önce çorba-salata-suya yönel, tek tabak ana yemek seç, tatlıyı iki lokma tadımlık al 😉 Sonraki öğünde daha hafif beslenerek dengeyi kur, sakın “bozdum, bitti” diye düşünme, süreç böyle böyle oturur 💫

Zorlandığın her anda yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup birlikte plan yapabiliriz, unutma buradayım 🌸

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Az yemek lazim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

İftarda o göbeğin davul gibi olacak kaçarın yok😅😅😅

0

0 Yorumla
Iim0nn Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

3 ay

Az yemek lazim bide bolca su

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

3 ay

Boy kilon kaç

0

3 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  165 80
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Senin bileceğin iş tabi ki bir şey diyemiyorum. Lakin bence verirsen çekici olmayacaksın su an gayet çekicisin diye tahmin ediyorum. Aldığın kilolar göbeğe mı gidiyor basen kalçaya mi
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Soruma cevap verirseniz size yardımcı olmak isterdim

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Ramazanda diyet bozmadan iftar ve davetlerde nasıl beslenebilirim?

Ramazanda diyet bozmadan iftar ve davetlerde nasıl beslenebilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!