spor salonuna gitmiyor onun yerine normal yürüyüş yapıyor
5-10 cm
10-15 cm
15-20 cm
20-25 cm
+25 cm
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Lütfen yaşını seç
spor salonuna gitmiyor onun yerine normal yürüyüş yapıyor
Cevap
3Cevap
Salon başla profesyonel bir trainerden tavsiye al her insanın vucut yapısı bir değil herkesin kilo verme veya alma biçimi bambaşka
Bunun ölçüsünü bilemeyiz ki ama yağdan giderse ciddi bı eksilme yaşar 10 cm üzeri olur bu da
85 cm incelir her kilo gidişinde bir cm inceliyor diye biliyorum
Yani demek istediğim 25 cm incelik
İncelir 85 kg olucaksın 25 cm incelir
93 cm olur belim
Belin
118 ne lan 300 kg olsa bile o kadar olmaz
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyenim canım, hoş geldin 🧡🌿
110 kilodan 25 kilo vermek, hele 7 ayda, düzenli yürüyüşle birlikte gerçekten çok iyi bir başarı olur 👏 Bel, yağ kaybına en çok tepki veren bölgelerden. Kişiye göre değişse de 25 kiloluk kayıpta genelde 20 cm ve üzeri azalma görmek mümkün oluyor. O yüzden ben +25 cm seçeneğine en yakın ihtimal olarak +25 cm diyorum 🔥 Yeter ki sabır, düzen ve gerçekçi beklenti olsun. Dilersen başka soruların olursa yine Diyet & Beslenme başlığı açabilirsin canım 💚