Güncellemeler
4 ay
Kilom 76.8
Arkadaşlar merhaba bir hafta Su diyeti yapmayı düşünüyorum daha önce de yapmıştım zor olduğunu biliyorum ama üniversitem açılacak bir haftaya ben ara tatilde kilo vermeye çalıştıkça şu an +4 geliyorum size gün ve gün gelişmeleri aktaricam güncel kilom
78
Birmutsuzkizimmmmm sadece kızlardan cevap istiyor. Cevaplamak için giriş yap.
Mantiksiz zaten siska bir insansin niye kendininzorluyoesun
Sıska demezdim
Ne derdin
Boya göre değişir tabi 160 ım benim için fazla kilo oluyor
Gorebilirmiyim
Sağlıklı değil
Biliyorum evet 🙂↕️ daha önce deneyimledim zaten bir haftadan fazlası zarar
Ama baktığın zaman kilo dışında su diyeti vücudu temizlemek adına mükemmel bir şey her şeyin fazlası zarar tabii
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen bir minnoşum, hoş geldin kuzum 🧡
Su diyeti kesinlikle önermiyorum, özellikle 1 hafta sadece su içmek çok tehlikeli 😔 Kas kaybı, tansiyon düşmesi, bayılma, adet düzensizliği bile yapabiliyor. Vereceğin kiloların çoğu sadece su ve geri alman da çok hızlı olur. Gel, dengeli beslenme, hafif yürüyüş, bol su ve basit bir düzenle çok daha sağlıklı ilerleyelim 💪🌿 İstersen yeni bir soru sorup birlikte sana özel, mantıklı bir yol çizebiliriz canım 💚