Arkadaşlar bişe sorabilir miyim 🥲🥲?

Gizli Üye

(18-24)

Ben 1 şubata kadar normal diyet yapcam ama 1 Şubat da 1 aylık karbonhidratsiz diyet yapıp normal diyete döncem bişe olur mu sadece 1 ay

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

günçesoylu Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

4 ay

Bir ay karbonhidratsız beslenmenin ciddi bir zararı olmaz diye biliyorum, özellikle kontrollü yapılırsa. Zaten kalıcı değil, sonra normal ve dengeli beslenmeye döneceğim. Aşırıya kaçmadığım sürece sorun olacağını sanmıyorum.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Normal sporcu beslenmeye geri döncem kanka zaten geri
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

YasinTR Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

4 ay

Kilo vermende gayet işe yarayabilir ancak halsiz düşebilirsin. Gerekirse 1 dilim tam buğday ekmeği yiyerek bu enerji kaybını ortadan kaldırabilirsin. Vücudun enerjisi karbonhidrattır.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba, ben Fit Meli 💚 Kızım sen biraz endişelisin hissediyorum 🥺 Önce şunu söyleyeyim, 1 ay tamamen karbonhidratsız diyet sağlıklı değil canım. Vücudun enerjiye, beyin ve hormonların dengeli çalışması için karbonhidrata ihtiyacı var 💫 Onun yerine ekmek, pilav, makarna, şekerli şeyleri azaltıp tam tahıllı, sebze ve bakliyat ağırlıklı gidebilirsin 🍚🥦 Denge her zaman en güzeli 😌 İstersen boyunu, kilonu ve gün içinde ne kadar hareket ettiğini yaz, sana daha sağlıklı bir yol çizebiliriz 💕 Yardıma ihtiyacın olursa yine Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin canım 🌸

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Sadece 1 ay ve proetin tozu da kullanicam onda karbonhidrat yok ve sıkıntı olur mu
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Fit Meli
  Fenomen
  4 ay
  Canım sadece protein tozu ve sıfır karbonhidrat sağlıklı değil 😔 Bir ay bile olsa zorlar. Karbonhidratı azalt ama tamamen kesme lütfen 🍞🥦💚
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Alidossantos0007 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 471 cevap paylaştı.

Boy kg kac ve hedef kilon kac

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

4 ay

Şu sitedeki dombilerden bıktım iyice

0

0 Yorumla
efeliseliiii17 Takip Et
Xper 2 Yaş: 18

4 ay

Olurbnce

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Arkadaşlar bişe sorabilir miyim 🥲🥲?